Waarom een stop roken dagboek
Waarom een stop roken blog?
Bij het stoppen met roken is vooral motivatie erg belangrijk. Hier kan een stoppen met roken dagboek je bij helpen. Door het neerschrijven van je ervaringen en motivaties bij het stoppen met roken, kan je je doelen beter voor ogen houden. Een stop roken dagboek is volledig gratis
Wat houdt een stoppen met roken dagboek precies in?
Een persoonlijke weblog
Hier kan je je ervaringen bij het stoppen met roken neerschrijven. Hoe ga je er dag in dag uit mee om. Ook als je nog niet van plan bent te stoppen met roken kan je je angsten, wensen en verzuchtingen hierin kwijt. Elk bericht heeft de mogelijkheid op het nalaten van reacties.
Jouw eigen stoppen met motivatielijst
Met jouw eigen motivatielijst kan je gemakkelijk de redenen opsommen waarom je wilt stoppen met roken. Ideaal om je motivatie's voor ogen te houden op de moeilijke momenten
Jouw stop roken status
Hier kan je je status als roker invullen, roker, ex roker. Alsook krijg je een overzicht van hoeveel je reeds bespaard hebt of zult besparen.
Praat mee in het forum
Naast het bijhouden van je eigen dagboek, kan je meepraten op het forum over ervaringen bij het stoppen...