Martizio

28 dagen gestopt - 22 Mar 19

Een verwittigd iemand is ....

Hoi
Heb net mn laatste peuk uitgedaan. De champix doet goed haar werk. Ze smaakten helemaal niet meer.
En ook mn pakje was leeg en ik ging echt geen ander meer halen!
Vandaag ook bij de HD geweest, ze wou me niks geven tegen de misselijkheid, toch nie de usuele Mottilium ... wel iets op basis van kruiden.
Ze gaat me wat opvolgen.
Fijn want ik voel me zo alleen in mn proces… het lijkt of niemand me nog geloofd dat ik echt wil stoppen. Tja zal het al te dikwijls gezegd hebben πŸ˜‰
Of je het geloofd of niet maar ik vind dat ik het al merk dat de stress weg ebt.. de stress van β€œheb ik siga bij, ga ik kunnen roken, hoelaat het is want moet roken…”
Ook ben ik de laatste maanden 11kg afgevallen.. en stoppen was het volgende. In oktober heb ik een kleine waarschuwing gehad… bloeddruk te hoog,cholesterol te hoog en overgewicht… paar dagen ziekenhuis . Ze dachten eerst dat ik een hersenvliesontsteking had daarom langs spoed binnen, maar de hoofdpijn kwam dus van iets anders.
De neurologe waarschuwde mij al dat ik beter stopte met roken. Mijn kans op een beroerte was groot..
Effe slikken zunne ...
Bij deze was ik gewaarschuwd, en ik wil nog niet dood gaan…

Bengel1959

1121 dagen gestopt -

Succes, je kan het!! Moet je teller niet aan?


Ladygogo

49 dagen gestopt -

Je bent een kanjer dat je jezelf wil ontdoen van de stress. Op naar de ontspanning en vrijheid. Het kan zwoegen zijn en vooral de moeite waard. πŸ‹οΈβ€β™€οΈ


Pisces

154 dagen gestopt -

Het is een waarschuwing maar bij sommige mensen kan dat zo’n stress oproepen dat ze juist niet kunnen stoppen omdat het moet .
Pas na verschillende keren stoppen ben ik tot de conclsie gekomen dat ik niet alleen moet stoppen maar vooral ook wil !!
Zodra je wil word het makkelijker .
En dat je dan wil omdat het goed is voor je gezondheid is nog mooier .
Het komt wel goed…wij geloven wel in je want veel van ons is het ook niet bepaald in 1 keer gelukt :-)


Bouwhuis

166 dagen gestopt -

Goede keuze… gaat je zeker lukken.. lekker genieten van het mooie weer en de bloemen die zo gaan ruiken .. heel veel sukses πŸ‘πŸ’πŸ’


Helena1

81 dagen gestopt -

Zet hem op!


Jokija1954

2406 dagen gestopt -

Ook JIJ kunt het.
En wat de cholesterol betreft , ook ik zat aan de medicatie daarvoor, en zou zeker moetenstoppen met roken.
Op dat moment was ik daar nog niet aan toe, maar zo’n jaartje later, ben ik gestopt met roken EN met de pillen.
Heb na 3 weken een afspraak bij de huisarts gemaakt , om de cholesterol te laten controleren.
De waardes waren ZOOO veranderd dat hij het bijna niet geloofde en me vroeg of ik een zwaar dieet volgde, maar nee ik was gestopt met roken.
Hoop dat dit bij jou ook zo werkt, want dat stimuleert ECHT.


Martizio

28 dagen gestopt -

@Jokija1954 had ook medicatie gekregen voor de cholesterol , 3 maanden geslikt. Daarna gestopt, we deden een bloedtest en er was niets veranderd aan de waarden, ook had ik mijn voedingswijze compleet omgegooid.
Volgend jaar nog es een bloedtest, dan zullen we het weten. Bloeddruk was allesinds prima vanmorgenπŸ˜‰


Jodie04

455 dagen gestopt -

Nu een stok achter de deur, maar je zult zelf ook door moeten zetten. Champix helpt je daar goed bij..Ik was ook behoorlijk misselijk er van, maar door gezet..Succes


Peer30

2285 dagen gestopt -

heel veel succes :)


Sarah13

gestopt met roken -

Succes!!