Minous47

102 dagen gestopt - 16 Nov 20

Helen...

Wat stoppen met roken betreft een rustig weekend achter de rug, maar in andere opzichten toch tegen een aantal dingetjes aan gelopen.
Veel gehuild, blijkbaar moest er wat spanning uit.
Zaterdag flink ruzie gemaakt met mijn man, de lucht moest weer eens goed geklaard worden.
En gisteren was mijn vaders verjaardag, sinds zijn dood is dit een lastige dag.
Tijdens een wandeling ‘s ochtends even naar zijn graf geweest, maar daar is niks te vinden.
‘s Middags muziek gedraaid en een poosje uit de losse pols zitten tekenen.
De energie laten stromen.
Nou die stroomde behoorlijk en op een gegeven moment mijn ogen uit mijn kop gejankt..
Voelde goed.
Naderhand gewoon naar de muziek zitten luisteren en binnen laten komen, was vergeten hoe helend dit kan zijn.
Kortom: veel gevoeld, maar wel positief.
Heb even weer wat dingetjes los kunnen laten
Ik kan er weer tegenaan deze week.

Jojo67

38 dagen gestopt -

Dat is heftig maar wel nodig. Loslaten is plaats maken voor nieuw. Doe wat nodig is, je bent zo sterk!


Manu1976

130 dagen gestopt -

Mooie tekeningen krijg je dan :-) sterkte met sterken.


August1960

177 dagen gestopt -

Heel veel sterkte met alles en mooi dat je het hier schrijft. 😀😀


Jokija1954

3051 dagen gestopt -

Lucht op soms.


Jurgens

1048 dagen gestopt -

Het rookgordijn trekt langzaam op,  herkenbaar


Aagje47

2194 dagen gestopt -

Dat klinkt als een hoop ballast overboord gegooid. Soms is dat nodig om er weer fris tegenaan te gaan.
Kun je een ritueel maken van de verjaardag van je vader? Dat maakt het soms gemakkelijker.


Jodie04

1100 dagen gestopt -

Muziek werkt altijd helend, dus goed gedaan.  Soms komen emoties heftiger los nu je niet meer rookt, hoort erbij, laat maar komen. Niet dat het altijd oplost, maar klaart wel weer even de lucht. Je doet het hartstikke goed, met ook je ontspanning zoeken.


Kikker15

742 dagen gestopt -

Roken legt een deken over je gevoel. Zei mijn therapeut mij eens.
Je merkt nu dat die deken is weggeslagen…voelt een beetje naakt misschien maar wel zo puur👍


Sophialaloren

3365 dagen gestopt -

Het is zo fijn om te voelen, in plaats van alles weg te stoppen achter je rookgordijn…
Je doet het goed….


Doornroosje1

1874 dagen gestopt -

Mooi! Dit is zo helend.