Dona

22 dagen gestopt - 14 Sep 20

Beloning 200 peuken niet gerookt

200 peuken niet gerookt

Op 13 Sep 2020

Vandaag een erg lastige dag😳 vanavond maar even te fietsen en dan morgen maar hopen op een betere dag! We houden volπŸ’ͺ🏻πŸ’ͺ🏻πŸ’ͺ🏻

Niama

44 dagen gestopt -

Vervelend dat je een lastige dag hebt (geef me maar een handje😏), maar wel 200 NIET gerookte sigaretten!! SUPER!!!πŸ™ŒπŸΌπŸ™ŒπŸΌ!! Straks lekker een stukje fietsen en hopelijk wat ontspanning dan! Fijne avond!πŸ’ž


Anna30

3103 dagen gestopt -

Neem dit plaatje in gedachte mee.
Was aan het tellen er waren 201 πŸ˜‚πŸ˜‚
Heerlijk op de fiets 🚲 je hoofd even andere gedachte .
Morgen beloof ik je een betere dag .
Lfs Alida πŸ˜‚πŸ§žβ€β™‚οΈ


Kaatjekaka

1455 dagen gestopt -

Ahh zo’n lastige dag is echt akelig he!
Even fietsen is een goed idee, op de fiets kun je niet roken (toch?) en je verzet je gedachtes wat. Daarbij krijg je meteen gezonde buitenlucht binnen, en je beweegt… Allemaal winst dus!
Sterkte, en morgen wordt vast beter πŸ‘πŸ˜„


Jokija1954

2932 dagen gestopt -

Doe je goed de zinnen verzetten, maar hou vol dat wordt echt steeds minder.
En gelukkig…...


Ladygogo

574 dagen gestopt -

Goed gedaan, afleiding is het sleutelwoord. Mijn conditie werd al snel beter, dat merkte ik o.a. tijdens fietsen. Dat is gelijk een motiverend gevoel. Ben benieuwd wanneer jij de eerste voordelen merkt en het mooie is, die worden meer en meer en de hunkeringen minder en minder. Hou vol!


Dona

22 dagen gestopt -

@Niama dan maar handje in handje dit volhouden?


Eline869090

Geen stop status -

Fietsen, glas water drinken, tanden poetsen.. wat dan ook. Maar Niet roken.. Doe je prima!


August1960

58 dagen gestopt -

Dat zijn een aardige berg peuken en 200 x 5 minuten dat je niet die vieze rook in jouw longen hebt Gezogen.
Je hebt de moeilijke momenten doorstaan en afleiding gezocht, de wilskracht is er.
Blijf schrijven hier als het weer even een zwaar moment is en zoek afleiding