Minous47

47 dagen gestopt - 20 Nov 20

Rugpijn

Al weer een hele week last van mijn onderrug.
Eerst licht, maar het wordt elke dag een beetje erger.
Heb tot nu toe wel elke dag nog kunnen wandelen gelukkig.
Heb dit in april dit jaar ook gehad.
Toen kon ik me op een gegeven moment bijna niet meer bewegen en ben ik uiteindelijk een dikke 6 weken onder de pannen geweest.
Uiteindelijk ben ik toen uit pure frustratie en verveling ook weer begonnen met roken terwijl ik net goed op weg was met stoppen.
Hoop dat het deze keer niet weer zover komt.
Wat betreft de pijn, maar ook wat betreft het stoppen met roken.
Heb nu wel het gevoel dat die knop echt weer om is gelukkig, maar je weet maar nooit.

August1960

122 dagen gestopt -

Bah wat vervelend Minous, rugpijn is echt niet fijn en of doorlopen in deze de juiste keuze is?? Voor jou hoop ik dat de knop echt om is en je het roken kunt laten voor wat het is…..NIETS
Sterkte en beterschap met jouw rug en blijf er niet zo mee doorhobbelen, toch even naar laten kijken 👍👍😀😀🌹🌹


Jennyftblog

6 dagen gestopt -

Oei, niet fijn! Inderdaad even naar laten kijken. En roken is geen medicijn maar dat weet je al😉


Jodie04

1045 dagen gestopt -

Bewegen is juist goed, laat het tillen achterwegen, en wandel kleine stukjes, juist weinig zitten, en anders even naar de dokter mocht het niet helpnen., Hoesten bij rug pijn, is funest, dus roken is zeker voor dit en alle andere dingen geen optie. Sterkte, en hoop dat het niet erger wordt voor je.


Jokija1954

2996 dagen gestopt -

Nou is als je pijn in je rug hebt , lopen niet verkeerd over het algemeen.
Maar zou je niet eens naar een arts gaan, die zijn daar voor he?
En weer roken zal zeker niet helpen.


Jojo67

3 dagen gestopt -

Hè bah, ben je zo goed op weg, begint je rug lastig te doen. Als dit al de 2e keer is zou ik even langs de huisarts gaan. Ik weet niet of je de vorige keer bent geweest en of je weet wat de oorzaak is. Bewegen blijft een goed remedie, op gelaste van de pijn. Beterschap en rook niet! Daar wordt het toch niet beter van.


Anna30

3168 dagen gestopt -

Beterschap en even naar de fysio misschien ?


Minous47

47 dagen gestopt -

@August1960 @Jennyftblog @Jodie04 @Jokija1954 @Jojo67 en @Anna30 vorige keer kon ik niet naar de huisarts vanwege de lockdown. Heb toen het advies gekregen om in ieder geval te blijven wandelen. Wat medicijnen betreft konden ze niet veel voor me betekenen, omdat ik veel medicijnen niet mag gebruiken. Heb het toen met paracetamol en codeïne moeten redden. Denk dat het een soort van overbelasting is. Het is nu nog wel uit te houden dus ik wacht het nog een paar dagen af en dan ga ik toch maar even naar de huisarts.


August1960

122 dagen gestopt -

Jij voelt het zelf het beste…..maar wees zuinig op je rug.
Nu wel even alternatieven zoeken om wederom verveling tegen te gaan want roken is never meer een optie.
Je gaat nu zo goed, hou dat vast🌹🌹


Verena1978

96 dagen gestopt -

Wat vervelend rugpijn, maar in ieder geval niet stil blijven zitten en vooral niet roken dat is iets wat zeker niet helpt. Misschien even langs de Fysiotherapeut!


Peer30

2875 dagen gestopt -

Beterschap en niet gaan roken he ! lost niks op ;)


Sylvie

90 dagen gestopt -

Beterschap!!


Eef256

173 dagen gestopt -

Wat naar, heel veel beterschap!
Zou het spanning kunnen zijn door deze hele verandering het stoppen met roken? Heb dit ook gehad. Door stoppen met roken voel je je lichaam beter (dit had ik althans) en daardoor ook meer pijn. Het enige wat je kunt doen is goed voor jezelf zorgen en jezelf “in de watten leggen” het wordt vanzelf minder! Stay strong!