Ik ben niet meer zo bezig met hoeveel dagen ik ben gestopt, maar deze had ik wel onthouden! Was benieuwd hoe ik mij zou voelen in het nieuwe jaar.
Sta nog steeds heel stevig in mijn schoenen maar toch heb ik bepaalde momenten gehad waar ik even weer dacht aan een sigaret (tot mijn verbazing). Die momenten gingen wel snel voorbij.. maar als ik mezelf niet zou herinneren hoe slecht die sigaret was/is, had ik vast weer gerookt. De waarheid is, het wordt steeds makkelijker.. toch moet je ten alle tijden alert blijven. Want je hoeft maar even onstabiel te zijn en het rookduiveltje doet zich voor als je troost maatje, maar niks is minder waar!
Ik ben vastberaden dat ik het jaartje rookvrij ga behalen en ik kan niet wachten om dat te vieren! Een verslaving verslaan is echt een kracht, daar ben ik mij steeds meer bewust van. We mogen het stoppen met roken echt niet onderschatten.. of je het nou één dag, twee dagen of 10 jaar volhoud, het feit dat je een dag zonder heb gedaan, is al een bewijs dat jij het kan en sterk genoeg bent om te stoppen. Doorzetten… tot het einde is wel de kunst, maar dat gaat ook gepaard met vallen en opstaan.. dus nooit opgeven!!!
Ladygogo
693 dagen gestopt -Ben blij voor jou dat jij niet buiten hoeft om te roken. Zelf vond ik me al een meelijwekkend persoon toen ik nog rookte. We hadden in het ziekenhuis waar ik werk, een patio waar destijds gerookt werd. Was er van een infuuspaal, verbandmateriaal en paraplu een afwerkplek gemaakt. Blij dat ik niet meer hoef.
Lekker buiten wandelen, ben je zo weer fit en maak je een sprongetje: je gaat goed!
Miracle
252 dagen gestopt -Verkoudheidsgevoel herken ik. Blijven doorzetten, je heb de twee weekjes bijna rond!
Broeder30
22 dagen gestopt -Top! Iedere dag is een extra overwinning!
Doornroosje1
1874 dagen gestopt -Bijna 14 dagen! Dat verkoudheidsgevoel komt mij bekend voor. Dat gaat over, "gewoon" volhouden. Gooi jezelf je bed uit, naar buiten, lopen en bewegen! Succes
Jojo67
38 dagen gestopt -Goed bezig. En als je merkt dat het lastiger wordt dan kun je misschien proberen om een halve pleister te plakken. Normaal doe je 1 maand eentje van 21 mg, dan een maand 14 mg. Misschien ga je iets te snel met minderen.
Maar dat is een kwestie van uitproberen.