En bedankt voor jullie reacties eerder vandaag, die hebben me vanmiddag geholpen

Mooi, nu je bent goed bezig, lekker slapen en morgen zit je eerste dag er dan op. De eerste stap is de moeilijkste, en die heb je grandioos goed gezet, je bent niet gevallen. Op naar dag 2.👍

Gaat weer over. Gewoon rustig blijven en je niet gek laten maken. Success!

Komt goed

Je hebt je aan je afspraak met jezelf gehouden, prima🥀🌹🥀
Dit recept 1x daags en je komt er!

De mens lijdt het meest door hetgeen hij vreest, dat is wel van toepassing op jou. Je bent bang voor het stemmetje in de namiddag. Kom op joh, niet bang zijn voor dat stemmetje. Verzin in de ochtend wat je gaat doen als het stemmetje komt, een heerlijke wandeling , iets in huis, iemand bellen oid. Heel veel succes en sterkte.

Niet bang zijn, jijzelf bent dat stemmetje en jij kunt het ook laten stoppen.
Vandaag rook je niet en morgen zie je dan wel weer. Als je dat iedere ochtend herhaalt doe je het in stappen. Iedere dag is er 1. Niet bang zijn, jij bent sterker dan de verslaving!

Ook de slechtste uren duren maar 60 minuten. Even schouders eronder en volhouden.

JOUW stem is STERKER dan dat zeurstemmetje.
En nu doorzetten , dan hoef je hier nooit meer doorheen.
Wees trots op wat je al hebt bereikt, en laat je leiden door je trots.
SUCCES!

Dat zijn mooie reacties voor jou hierboven. Blog er op los, doe alles wat voor jou helpt.

Jaa !! de eerste dag is binnen .
Wees heel lief voor jezelf , je mag allemaal LEUKE dingen doen !
Die andere dagen ga je ook door komen !!

Het komt allemaal goed ! Ik schop die rookeikel voor je weg

Goed zo @Peer

Bedankt voor jullie reacties, helaas vanavond toch weer de fout in gegaan maar ik ga voor een doorstart. Morgenavond wil ik hier weer schrijven dat het gelukt is

Elke dag is de juiste dag om te stoppen, daarna is het een kwestie van die ene niet meer opsteken. Zelfs geen trekje. Dat zeg ik vaak hier en ook tegen mezelf.

Ja, die kl*teschilders ook altijd! Trespa is denk ik wat je bedoelt, dat wordt groen als je het niet schoonmaakt. Schilderen is niet zo’n succes, dat gaat weer bladderen. Jij weer een dikke begroting van de tandarts. Ik heb net mijn plaatje dus ik heb weer een bek vol tanden. Op naar het implantaat want dat plaatje vind ik niks. Mijn begroting valt iets lager uit want ik mag de wachtkamer schilderen 😁.  Ja, die longen. Ik heb er weinig last van gelukkig. Vanmiddag lag ik op mijn buik in de kruipruimte te loeren en toen kon ik niet vrijuit ademen, als een Covid-19 patiënt op de ic dacht ik even. Maar gelukkig niet echt. Vandaag kreeg ik een doos mondkapjes binnen voor als ik weer naar binnen ga. Ik heb veel oudere klanten dus nog maar even voorzichtig aan. Coos Hopeloos wordt maandag 60 trouwens: ik werk al drie maanden niet meer met hem. Maandag geeft hij een borrel (ja, duh) en daar ga ik even heen. Allemaal innemers en rokers: gesjellig 🥴. Succes met alles en als je een keer hulp nodig hebt weet je me te vinden.

Wat een superleuke dag was dit (NOT). Hopelijk is het morgen iets gezelliger. Je hebt wel een super verhuurder. Dit slaat nergens op, zeker ramen moet je kunnen afsluiten. Ik had haar de geverfde trap af geduwd hahaha, was die meteen schoon geschuurd.
Adem in en adem uit…...........
Succes morgen

Tja. Soms zit t mee soms tegen.
Hier begon de dag grijs. De zon brak door.  Die huurder 🥴 zelfde als die schilders🥴. Wat moeite doen kost niets.  Zij denken er blijkbaar anders over. Trots zijn op je werk 👍 nou ja je rookt niet. Je hebt trouwens ook geen reden om te roken. In tegendeel, een grote reden om niet te doen. Dus dat je t maar laat.

En zo.n Tribute…🥴🤭🤣

Jeetje zeg, het is ook niet niks, er zijn van die dagen…
En dat blijven ook de valkuilen.
Ik had zo’n dag van… hoe zal ik het zeggen… een onbestendig gevoel.
En echt… soms denk ik er maanden niet aan, maar vandaag wilde ik…. heel erg.
Gelukkig is er niets in huis, ikzoek ook niet, maar mis wel iets,mijn troost van lang geleden, mijn maatje die mijn maatje helemaal niet is, mijn rookgordijn waarachter ik verdwijnen kan.
Gelukkig ben ik een lang gestopte dus heb er niet meer die drang, het gemis zit meer in de onrust weg krijgen.
En dat lukt wel… op den duur

@Jurgens, Je hebt schilders en schilders he. Ik ken er een die onwijs goed en netjes is in zijn werk…Inderdaad Trespa bedoel ik. Nu schoonmaken had dan ook al een stuk opgeknapt…Blij voor je dat je niet meer met een mond vol tanden staat, haha. Nee een plaatje is niets, speel je er niet mee??  Haha, mijn zus had eerst een plaatje met een voortand erin. Als haar kleinkinderen vervelend waren dan deed ze haar plaatje even naar voren, was het gelijk, oma doe dat nog eens…Heb je weer mazzel aan dat je daar aan het schilderen kunt, scheelt toch. Ik ga maar vragen of ik daar even de kamers kan soppen,  en dit er dan van af gaat. Pfff..Ja, als je er m ooi bij wilt blijven lopen, dan kost het een paar centen he… Laat dat "paar" maar weg. Feliciteer "Coos Hopeloos" maar even van me. Hij mag toch blij zijn dat hij die 60 in ieder geval gehaald heeft, ( bijna dan) Nu ik weet zeker dat jij je staande houdt tussen die drinkende en stinkende rokers… En voor de rest thanks houdt het in gedachten…

@Jojo67, er liggen rubberen treden op, die waren mooi zwart, nu een en al vlek. Deze dag gaat beter worden.. Ik werd met muziek ( van de schilders) wakker. ( Ja jongen van 17 erbij), de zon schijnt, dus stap zo even op de fiets…

@Johnp2.  Ik betaal hier geen kattenpis, en was op de fiets naar Alkmaar gereden omdat ik de huurverhoging niet zelf verhoogt kon krijgen op mijn bank app. Banken zitten alleen nog in steden hier. Dus daar hebben zij het even voor me geregeld. Ik betaal in juni voor juli en altijd op de 28ste, gaat dus automatisch. Nu was het zondag de 28ste. Maandag kwam ze hier al boven dat ik de verhoging niet erbij had gestort. Grrrr. Heb het haar zo maar in haar hand gegeven.  En nog zeggen, normaal is het 5%, maar geef jij maar 20 euro meer, want je hebt zoveel gedaan hier. Ze vergat even dat die 5% voor de hoge inkomens is. Maar ja, particulier he, je kunt er n niets van zeggen.  Ze mag blij zijn met me, zoveel ik hier gedaan heb, want eigenlijk voor haar had geweest. Nou ja, niet zeuren, ik woon hier heerlijk, en al moet er over 10 jaar een traplift buiten komen, ik zou hier niet meer weg willen… ( En, laat ook nooit een huis meer achter, lesje geleerd) Mijn verhuurder is absoluut niet verkeerd maar zakelijk…

@Sophialaloren. Je zegt het goed. Die onrust weg krijgen….Dat uh onbestendige gevoel… Tja, maar we doen het maar niet meer, het heeft geen enkel voordeel meer. Zelfs die onrust, weet ik nog uit ervaring, neemt juist nog meer toe als je rookt. Dus samen zijn we sterk, and today is another day…

Streep onder gisteren zetten, je kunt er toch niets meer aan veranderen. Vandaag nieuwe ronde, nieuwe kansen

Het was weer "one of those day’s "
Jammer van al je werk als het dan verknoeit wordt door de schilders.
En dan ook nog een dure tandartsrekening in zicht
Gelukkig weer een nieuwe dag, en hoop voor je dat hij in alles verschilt van deze.

Eerlijk? Ik moest lachen, want ik zag je in gedachten al die steiger oprennen. Vandaag een nieuwe dag en adem in…. adem uit, heb jij met lekkere zuurstof gedaan.

En vandaag weer een nieuwe dag… maar idd soms van die dagen grrrr.. tijd voor het zonnetje en weer lekker 30 graden🏄‍♀️🚣‍♂️🌞🌞

Ach meine güte…wat een gedoe..
Heb je het netjes in je mooie huissie ...wordt het een puinzooi..
denk dat je al bijna alles heb hersteld?
en nog steeds niet in de verleiding van dat rookmonster getrapt.
Gunst..hoe noemde we die jaren geleden ook maar weer?
Weet onze Peer ws ook nog wel..die schopte het voor ons weg..nu heb je het zelf gedaan..topper!!
Veel succes meis, en hou je taai met dat longgedoe.
knf, mij

@Wilma856 dat zijn de rookeikels, en onze @Peer30 is hier nog steeds actief om iedereen ervan te verlossen.

@Wilma856. Ben de hele dag maar op pad geweest. De schilder is nog buiten bezig nu. Maar met windkracht 7 is het lak werk vol met stippeltjes ( zandkorreltjes) Maar ach, moet toch altijd snel de trap oplopen en dan zie je er niets van..En wat @Jokija1954 al zei, @Peer30 schopt die rookeikel altijd voor ons weg, nog steeds, jaar na jaar.

@Aagje47, dat is gelukt hoor, en vanavond gezellige visite dus weer een heerlijke dag.

@Jokija1954, als alles droog is maar m et de schrobber op mijn trap, hopelijk komt het goed, zou zonde wezen. Hij verschilde in zoverre, dat ik weer lekker op de fiets tegen de wind in gefietst heb, een leuk truitje voor mijn moeder gekocht heb, want haar prachtig staat,  ach er zijn allemaal ergere dingen, dus zal voor vandaag niet meer klagen @Alpenrose zou zeggen zeveren, haha. En ik zeg, klagers hebben geen nood, en zo is het.

@Ladygogo, je zag het voor me, en ik deed het in gedachten al, die steiger op klimmen dan. Tja ik ben ook wel een Piet lut hoor.  Als ik iets doe, wil ik het goed doen, ook niet de makkelijkste dan hier in…Geniet in het mooie Frankrijk..

@Bouwhuis, die 30gr buiten mag wel, maar binnen graag 18 graden, maar dat zal ik hier binnen nooit halen…Waarschijnlijk in de winter. En dan zal ik misschien eesn aan de warmte terug denken als mijn verhuurder er niet is, want als zij de kachel niet aan heb zit ik in de kou…Haha,

Vanavond gezelligheid bijtanken, dat zal je goed doen. Geeft geen korting op de tandartsrekening en haalt verfvlekken niet weg, maar lekkkurrr gevoel wel. Jij ook veel plezier!

Ik ben er nog steeds @Wilma856 en ik schop inderdaad nog steeds rookeikels weg @Jokija1954   Fijn weekend Marianne en rustig aan , de rest ook

@Ladygogo, alles is weer aan kant, ze kunnen komen, ben er klaar voor, muziekje staat op, wat lekker bij de koffie, ze drinken niet maar FRANS kaasje gaat er altijd in.

@Peer30, fijn weekend.

Dankjewel

@Peer30

@Jokija1954 , dankjewel leuk plaatje

Poeh, wat een dag Gelukkig afgesloten met een heel gaaf nummer, deze kende ik nog niet.

Hoe was het met de meiden gisterenavond @Jodie04?

@Ladygogo. Was een stel en een vriend. Dat ze gelijk weggingen was de vriend zijn sleutels kwijt. Alles afgezocht, bank op zijn kop en al. Dan maar op mijn fiets naar huis, en net dat hij weg wilde rijden, belden de andere op. Had de verkeerde jas aangetrokken. Dus kwam weer 35 km terug rijden om ook weer 35km naar huis te rijden. 2 precies dezelfde jassen en de een was n maatje kleiner dan de ander en niets gemerkt beide bij het aan trekken. En nee ze hadden alleen maar aan de koffie en ice tea gezeten. Was n gezellige avond maar werd zo toch n behoorlijk latertje. Maar de humor zagen we er wel van in.

Gelukkig geen jas ingeleverd 😅
Dat verhaal zal nog lang verteld worden.

jij schreef :…Waarschijnlijk in de winter. En dan zal ik misschien eesn aan de warmte terug denken als mijn verhuurder er niet is, want als zij de kachel niet aan heb zit ik in de kou…Haha,
WATTE?
Zou maar snel een elektrisch kacheltje aanschaffen dan ?!

@Pisces. Tegen die tijd zorg ik wel dat ik n sleutel heb hoor, ga niet in de kou zitten.

Die is weer van toepassing!

Wel een mooi gezicht hoor…Probeer te genieten nog van je vrije tijd…Tis zo weer anders. Hou je goed.

Love that face hahaha. Als je weer mag werken denk je nog eens terug aan die zin….......dan weet je precies wanneer het weekend begint. Doe nu de leuke dingen waar je straks geen of weinig tijd meer voor hebt.

Haha, herkenbaar. Alle dagen zijn hetzelfde. Gelukkig lezen we de krant, kunnen we zien welke dag het is.
Gelukkig is het zomer, dat maakt het wat gemakkelijker om afleiding te zoeken nu je je werk niet hebt. Maak er het beste van Pisces, dat kun jij als geen ander

Klinkt bijna als vakantie,  als je niet meer weet wat voor dag het is of wanneer het weekend is. Zo voelt het voor jou natuurlijk niet. Daarom extra fijn dat langzaam aan, de wereld weer gaat draaien voor jou. Hebben jij en je zoon al spierpijn van de eerste les? 😉

We gaan vanavond sporten @Ladygogo. en ..ongelooflijk ..ik heb er zin in !!
vrijdag en dinsdag waren altijd al onze vaste dagen samen en dan in het weekeind een keer alleen .
dus komt mijn agenda toch gevuld .
Het weer werkt helaas niet erg mee voor vakantie ,precies die drie weken (afgelopen 3 weken ) die ik eigenlijk vakantie gehad zou hebben was het butweer .
Butweer ? ja ..komt van een mopje af
Een man met een spraakgebrek kwam in de sigarettenwinkel
"heeft u babelero ?"vraagt hij
"Nee ! "zegt de winkelbediende
"heeft u dan Bamel ? "probeert hij nog
"nee meneer ..dat heb ik ook niet " zegt de winkelbediende
Wat een butzaak !!!
dus die hebben we erin gehouden om op een iets nettere manier iets te zeggen wat dus eigenlijk gewoon plat is

Ik kan nog wel iets doen voor het werk@Aagje47 ..ik kan vanaf thuis met bestelsysteem werken , maar het opruimen van alle dozen e.d. ,het lichamelijke waar ik mijn conditie mee op peil hou, dat gaat zo dus niet ...zulke lange armen heb ik niet  

ja lekker bekkie he ? @Jojo67 en na 3,5 maand ben ik wel klaar met genieten van vrije tijd hoor @Jodie04 alleen iets langer slapen is wel leuk , anderhalf uur scheelt toch best wel .

@Pisces, daar heb ik nooit last van. Ben er altijd vroeg uit, 7 dagen in de week.

@Aagje47, Ik heb geen krant.

Morgen de eerste spierpijn dus @Pisces en daar is niets but aan 😁
Succes vanavond!

knap dat je toch weet welke dag van de week het is @Jodie04

@Aagje, haha, er staat op mijn fibit horloge vrijdag 3 juli, haha, anders zou ik het echt niet weten.

Goede beslissing om te stoppen en een slimme zet om met jezelf die afspraak te maken. Ben benieuwd hoe je deze dag gaat ervaren nu, heel veel succes! 💪😎

Top idee, dat stoppen met roken en vanavond laten weten dat je niet gerookt hebt. Stok achter de deur en een beetje druk op jezelf leggen om niet te ‘falen’ . Gewoon doen wat jij nodig hebt. Ik herken mezelf in je vorige blogs, net na het roken willen stoppen, de kronkels in je hoofd. En eerlijk zijn tegen jezelf, dat is ook soms heel lastig.
Ik ben blij dat je er weer bent, voor mij is het ook een soort strijd met mezelf. Soms heel positief en sterk, dan weer somber en down. Mijn mantra is nu: ik hoef niet te roken. Ik kan zonder. Beter dan ik mag niet meer
Succes, vanavond lees ik wel hoe het gegaan is.

Maja er zijn er momenteel nog een paar die terug gevallen zijn en net weer 1 of 2 dagen op hun teller hebben. Tip voor vandaag. Als je het moeilijk krijgt ga je onder de douche staan, of stap op je fiets of neem de benen wagen.  en blijf deze dag lekker bezig.Vroeg je bed in vanavond, en je eerste dag is een feit. Succes , ennuhhh geen poging maar doorzetten.

Goed plan om te beloven eind van de middag hier weer te komen. Dat helpt echt. Heel veel succes!

Wat ook helpt is hier op het blog iedere ochtend de niet roken belofte doen

Hou je zoveel mogelijk bezig met van alles wat je ook maar enigzins kan boeien.
Liefst dingen waar je en je hoofd en je handen bij nodig hebt
Dit klinkt misschien minder aardig dan ik het bedoel maar als je al van te voren denkt dat het moeilijk gaat worden maak je het jezelf niet makkelijk…afleiding is het sleutelwoord

Succes !!

Heel veel succes

Welkom terug en veel succes.
Vanavond log ik nog eens in om je bericht te zien!

Noemt het geen poging maar een besluit.
En als je het moeilijk hebt schreeuw hier om hulp,
er is altijd wel iemand die je dan helpt.

Er is maar 1 manier…. nooit meer de volgende opsteken.
Valt het mee… nee
Heb je moeilijke momenten: ...ja
Hoe voelt het als je s’avonds gaat slapen( of proberen in ieder geval) : trots… blij.
Je kunt het, als je echt wilt… je kan het, zoek je steun, zoek je medestoppers op.
Schrijf met ze, gedeelde smart is halve smart.
Praat niet over… ik hoop maar praat over… ik wil.
Ga de confrontatie aan, met de gedachten over gemis, ga de confrontatie aan met je gedachten die je niet meer weg kan roken , voel alles…. aanvaard en accepteer dat.
Als je dat kan.. ben je op de goede weg.
Stoppen met roken doe je niet zomaar.
Het is meer…. bewustwording en openstaan voor je nieuwe , betere, gezonde leven.
Ga ervoor….. you go 👍

Het gaat je lukken!!! De eerste dagen nam ik paracetamol 1000 als het lichaam te veel in de kramp schoot…hielp heel goed..na paar dagen is dat horrorgevoel al weg!!

Mooi..jezelf in de week van keti koti van je slavernij verlossen…

Tadaaaa, wat een prestatie. 400 dagen, supergoed!!!

Wat geweldig zeg, gefeliciteerd.

Dat is een feestje waard. Kom maar op met die Chablis en nootjes (las ik in jouw 1e blog toen je 12 uur gestopt was). Morgen weer verder met jouw afval project.
Gewéldig dat je klaar bent met die vieze rook verslaving. 💃🎶🎵💃

Lente 400 dagen, en toen werd het zomer,
en jij bent nog steeds een NIET ROKER,
ik heb er wel vertrouwen in dat de herfst en winter
ook geen probleem voor je gaan zijn.

400 dagen! Wees Trots! :))

Wees maar apetrots op deze prestatie!

400 dagen
Wat een top prestatie !!

Zo dat is een mooi aantal dagen zeg!

400 dagen, meer schonere en frissere lucht rondom jou, hoop centjes in de spaarpot, en laat die klok maar verder tikken. Gefeliciteerd.

Ik ben het daar wel mee eens, je houd de handeling ook in stand op die manier.
Maar er zijn er die nu door het lint gaan denk ik.

Ben het er zeker weten mee eens, het dampen wordt, door de lekkere smaakjes, naar mijn idee veel te aantrekkelijk gemaakt voor jongeren. Gewone tabak is een stuk smeriger en dus ligt de drempel misschien ook net wat hoger (al heeft het mij destijds ook niet weerhouden ;-))

Een vriend van ons is jaren geleden overgestapt naar dampen met het idee om ervan af te komen. Helaas sinds 12 weken heeft hij de diagnose longkanker met nu de wetenschap dat hij niet meer zal herstellen, palliatieve behandeling is ingezet ter levensverlenging….
Tja dampen zal ook aangepakt moeten worden gezien de schadelijkheid die het dus ook met zich meebrengt…

ik waag me niet aan dampdiscussies hier. Voor je het weet heb je een team engerds die je stalken.

P.s. Ik damp zelf niet trouwens :p

Dampdiscussies zijn bijna retro! Sinds het overlijden van @Balling wordt er hier niet of nauwelijks meer over dampen geschreven. De trollen zijn ook in damp opgegaan.

Ik vind het niet meer dan normaal dat het niet mag in de horeca!!  Het verbaasd me eerlijk gezegd dat het nog mocht!  Maar ik zal er nooit iets over zeggen als ik in een andermans damp zit!!!

Ieder zijn ding, maar niet het mijne…

Water drinken minous. Vochtgebrek kan duizeligheid veroorzaken.

@Aagje47 ik drink zowiezo al veel water. Denk dat het meer met mijn ademhaling èn met hormonen te maken heeft. Ik ben toch al snel duizelig, maar als ik stop met roken is het vooral de eerste weken verschrikkelijk

Spijtig. Voorzichtig dan maar.

Het is voor je lichaam echt een grote verandering om niet de hele dag gif binnen te krijgen. Probeer de verschijnselen te accepteren. Ik kon de eerste nachten ook bijna niet slapen. Dat is niet erg. Het gaat over. Adem in adem uit. De tijd verstrijkt ook zonder roken. Ik ging ook zweten wat ik nooit eerder deed. Heel langzaam uitademen hielp me. Succes hoor! En hier steun zoeken.

Welkom terug Minous, vervelend die duizeligheid, kan idd met je ademhaling te maken hebben. Als ik hyperventileer ben ik ook zo duizelig. Naar je buik proberen te ademen maar dat weet je vast wel. Veel succes en sterkte.

Dat is heel vervelend, duizelig zijn is echt niet fijn. Het kan met de manier van ademen te maken hebben, ik merk zelf ook dat ik soms heel diep inadem zonder redenen.
Hopelijk zakt dat snel. Maar je weet dat dat ook weer over gaat, dat scheelt.
Maar ik ben blij dat je er weer bent!

Jammer die duizelingen, maar het geeft ook wel aan wat roken met je doet.
Hou vol dan hoef je hier nooit meer doorheen.

Super dat je er weer bent.
Opeens ben je er klaar mee! Ik had ook veel struikelpartijen. Scheelt dat je weet waarom je je zo voelt en dat je je niet ongerust hoeft te maken. Succes hè, je kunt het.

Waardeloos die bijverschijnselen !!
Hou vol hoor , anders moet je er steeds opnieuw doorheen want roken wil je toch ook niet !!
Succes !

Je duizeligheid komt door de toename van zuurstof in je bloed! Het is een bekend neveneffect die binnen de eerste stopweek al drastisch gaat afnemen. Ik meet die ook met mijn ontwenningsmeter ..... Hou nog even vol en super trouwens dat je weer besloten hebt te stoppen.

Welkom terug Minous en sterkte met de stop-ellende. Ik hoop echt voor jedat dit de laatste keer is dat je er doorheen gaat…
Heel veel succes om toch vol te blijven houden!

Heel veel succes

  Je moet sommige gedachten vasthouden!  Sowieso is doorzetten en volhouden zijn er al 2 van!  Je dag gaat altijd om, ook al duurt ie langer in het begin! En alleen jij kan er voor zorgen dat je een NIETroker wordt!  Je wordt op een morgen niet wakker met het, ik heb nog nooit gerookt gevoel!!  (was het maar waar, ik heb ook heel lang op die dag gewacht, maar hij kwam niet!)  Zet um op!!!  Succes!

Hyperventilatie? Rustig blijven dit ademen. Nu extra O2. Stel jezelf gerust😊🌻

Dat wordt jouw mantra ‘deze keer gaat het mij lukken, ik ben er zo klaar mee!’ Als je behoefte hebt, zelfs hardop zeggen, dat kan helpen.
Voor nu….. wens ik je een goede nachtrust toe. Morgen opnieuw een heerlijke rookvrije dag (omdenken gnif)

Soms moet het eerst slechtere willen betere. Handen op je buik en vanuit je buik ademen. Of rustig neus in ademen mond uit. Komt goed, je bent er weer..

Ik voel een feestje aankomen.

Zal de slingers alvast te voorschijn halen..

Je kan best aardig zingen  
Op naar een vol jaar !!

tralalalala

tot het volle jaar…

....

Hopelijk gaat dit helpen.

Bij mijn AH al maanden niet meer in het zicht en bij de Lidl verkopen ze helemaal geen rookwaren meer.

Bij mijn P.  helpt het geen zier

@Aagje miscchien moeten ze net als de banken doen. Alleen in een stad zijn daar nog kantoren, nu tabakszaken terug, maar dan in de stad. Wauw, stel je eens voor..Ik heb ooit eens 30 km gereden om sigaretten te halen, en 30 terug he…

Dat zal bij mijn P ook niet helpen, die gaat nu over de grens shag halen. Wel goedkoper, dat scheelt ook een beetje

Ik vind het wel fijn. Best belachelijk deze rotzooi zo in het zicht te verkopen. Maar eerlijk is eerlijk, dit is een voortschrijdend inzicht van een oud roker die er vroeger ook veel voor over had gehad om rookwaar te zoeken en te vinden. Maar een slecht imago van tabak helpt wel wat om het roken meer de wereld uit te krijgen.

Bij de jumbo zijn ze al langer uit het zicht. Ben benieuwd of de automaten met sigaretten bij de kassa nu weg zijn.

Voor de jeugd zal het hopelijk helpen, voor de verstokte verslaafden zal het wat meer moeite kosten…

Nou zeg…. heb ik net boodschappen gedaan, heb ik niet eens opgelet bij de kassa. Kan je nagaan, dat ik er helemaal niet mee bezig ben.

Ik hoop ook dat het voor de jeugd gaat werken! Ik vraag me alleen af, hoe de jeugd het roken kan betalen????  Want roken kost echt bakken met geld! Of betalen pa of ma het?

Dit wordt jouw zomer, let maar op ....

Dit is geen poging meer maar een vast besluit

Toppie Jojo, je bent nu ervaringsdeskundige dus je weet wat je te wachten staat. Ik bedenk op elk moeilijk moment en die heb ik echt nog steeds best vaak dat ik nooit meer door die beginnersellende heen wil.

Tuurlijk, alles sal reg komme… Goed op weg weer…

yeah daar is tie weer , 1 week rookvrij !!

eerste moeilijke week zit er op…..

op naar de volgende week en de volgende week en de volgende week om over te gaan in maanden…

Je weet het, ik vind je een kei! Hou die focus vast, zo ga jij op jouw doel af: die vieze rookverslaving de baas worden.

Bam! De eerste week weer binnen! Houd vol

Gefeliciteerd met week1!

En volhouden he? Wat er ook gebeurt, die rot peuk lost het niet op voor je!!!  Succes!