Recente blogs

Jodie04

331 dagen gestopt -

Zal ik het toch nog eens leren???

Gisteren, heb ik eens niks doen, alles mag dag gehad..Even een paar dagen niemand om me heen, behalve hond en kat, maar die vermaken zich zelf wel…Behalve een rondje met mijn hondje had ik de tijd aan mezelf… En wat heb ik gedaan???? Helemaal niets… Als maaltijd had ik een groot blik zalm open getrokken, toastjes erbij, en tube mayo, en โ€ฆ. wat was het lekker… Geen zooi opruimen die een ander "vergeet" op te ruimen, wasmand die zo goed als leeg blijft, geen afwas, geen boodschappen halen, niet bedenken wat ik in de avond op tafel zou gaan zetten, beetje zappen in de avond, wat bladen doorbladeren, mijn muziek keuzes, zonder dat ik stemmen van game partijen hoor…. Kortom, rust… Echt rust…En???? Het beviel….

Voor een dagje dan…

Ik heb mijn wandelen deze week afgezegd…En… voel me er niet eens schuldig over… Geen verplichtingen is ook wel eens lekker…En ga straks heerlijk een ritje maken naar Denekamp… Ik wilde altijd weer eens terug naar een van de grootste, zo niet grootste tuincentrum van Nederland… Meer dan tienduizend vierkante meter kerst sferen…Om over al die woon decoraties en tuinartikelen maar niet te spreken…Even wachten tot de files weg zijn, hond mee, en gaan…

Al jaren verzamel ik geen kerstballen maar afbeeldingen met winter tafereeltjes voor in de boom… Geen kunst ballen, maar echt glas…En heb er ooit al heel wat gekocht daar…Kerstmannetjes, klokjes, vogeltjes, sleetjes, alles is leuk, vind ik dan, als het maar echt is…Dus ik doe straks een greep in mijn niet rokers pot, en ga shoppen… Zin in… Daar hebben ze ze nog, want het is wel zoeken…Ze zijn niet goedkoop, en beter is het om derde kerstdag heen te gaan… Dat is wel een puntje, want houd nu eenmaal van kopies, maar heb nu de tijd, althans ik maak er gewoon tijd voor, en ach, anders was het in rook opgegaan… ...Ik struin deze tijd vaak ook rommelmarkten af, en vond er vorige week nog een leuke kerstman… En dan hoop ik, dat eens mijn grote boom, helemaal vol hangt met deze breekbare exemplaren…

En ach, als het op is, ( lees mijn rokerspotje leeg is) worden we zuinig, haha…

Ik ben tussen door, iets op aan het zetten voor mijn vrijwilligers werk, maar in januari begin ik daar…Dus dan vertel ik er wel meer over…

En nu ga k in de steigers, dan kan ik om 10 uur in de auto zitten want is nog al een stukje rijden…

Fijne rookloze dag…

Sandrastopt

13 dagen gestopt -

even ter herinnering ;)

Sandrastopt

13 dagen gestopt -

week 2 dag 2

Gisteren was best een goede dag :) Lekker druk op het werk, dus weinig tijd om aan roken te denken.
‘s middags naar de kapper geweest, deels omdat het nodig was, maar ook een beetje als beloning.
Ik lag wel om 21 uur in bed, maar was niet humeurig.
Vanmorgen regende het alweer niet :) Ik hoop dat het zo goed blijft gaan!

Kaatjekaka

805 dagen gestopt -

800 dagen!

Dit zegt toch al genoeg eigenlijk .. ik ben dus gewoon ร chthonderd dagen geleden gestopt met roken!!
Een getal waar ik in het begin niet eens aan kon denken.. te ver weg..
Ik vond 8 uren al heel wat! Dat is de allermoeilijkste, dan wil je wel tegen de muren opklimmen aan je nagels..  Dan komt 8 dagen, een zowat onoverkomelijk lange tijd!
Dan is 8 weken al ietsje minder ongeloofwaardig, want als je 8 dagen kan, nou, dan kan je ook door! Ik had inmiddels wat meer vertrouwen in mijn eigen kunnen..
Zo ging het dan steeds wat verder, en weet je? Het werd ook steeds wat minder moeilijk! Ik denk dat ik na รฉรฉn jaar ongeveer dacht van ‘zรณ! ik ben er doorheen!’
Toen had ik ineens geen idee meer welke feestelijke mijlpaal ik nou weer eens zou vieren, ik had het gevoel van alles is nu bereikt… Alle seizoenen zijn rookloos voorbij gekomen, alle gebeurtenissen die je in zo’n jaar hebt zijn afgestreept.. ik ben klaar! Maar ook dan kun je nog nieuwe dingen bereiken dus…
We hebben al veel nieuws gehad hoor na dat eerste jaar!
En vandaag dus de 800 dagen. Daarbij hoort de mijlpaal van mijn jongste telgje die vanaf nu officieel een poos mag gaan leven als meisje. Als dat goed bevalt wordt er over een (lange) poos met hormoontherapie begonnen, maar dat is voorlopig nog toekomstmuziek. Eerst een proefperiode van op zn minst een jaar…
De klas is ingelicht, de familie ook, vanaf gisteren is hij in de praktijk een zij. Iedereen ging verrassend normaal om met dit nieuws, niemand was verbaasd! ๐Ÿ˜ƒ
Even wennen nog hoor, ik vergis me nog regelmatig! Maar dat komt ook wel goed…
Komend weekend gaat hij als zij mee naar het etentje-nog-vรณรณr-de-kerst wat mijn ouders geven. Gezellig, en heel ‘nieuw’ ๐Ÿ˜„
Zo blijft het altijd interessant, wij vervelen ons niet hoor! Er gebeuren zรณ veel dingen, het is steeds wel weer wat!
Nou, dat was even mijn schrijfsel voor vandaag. Ik ga werken straks..
Voor iedereen veel plezier vandaag, fijne dag, en rook niet he!

Pisces

29 dagen gestopt -

Allemaal lichtjes

De kerstboom staat

 
Ik zou willen dat ik me altijd zo tevreden kon voelen als nu .
Ik hoop dat we met zijn allen een geweldige kerst en een blij en tevreden 2019 gaan krijgen .
En natuurlijk gaan we niet roken ๐Ÿ˜†

Manu1976

156 dagen gestopt -

Beloning 150 dagen gestopt

150 dagen gestopt

Op 10 Dec 2018

Dat is me eindelijk een echt hoopgevend getal! Dit gaat dus gewoon lukken jongens en meisjes. Ik knal gewoon 2019 in met een hele mooie start!

En ik moet vooral niet stoppen met mijn Reach the Beach!


Stapje voor stapje

Jokija1954

2282 dagen gestopt -

Quote 2138

Smoesje

1468 dagen gestopt -

4 jaar gestopt

Beste mede stoppers,
Het was gisteren 4 jaar geleden dat ik gestopt ben met roken.
Het was de eerste 2 jaren niet makkelijk.
Maar nu doet het me niks meer.
Kom op aan iedereen, je krijgt er zoveel voor terug, en bespaard heel veel geld (10000โ‚ฌ) in 4 jaar!!!!
Succes en fijne feestdagen๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘

Captcha

14 dagen gestopt -

Beloning 7 dagen gestopt

7 dagen gestopt

Op 08 Dec 2018

1 week zonder nicotine, ben er toch weer trots op. Even de feestdagen straks doorkomen en dan gaat het wel lukken.

Mooi op weg๐Ÿ˜‰

Paint

208 dagen gestopt -

202 DAGEN ROOKVRIJ

202 dagen 4 uren 50 minuten, gestopt met roken

4044 sigaretten, niet gerookt !

Super trots op mezelf :-)

Den3004

371 dagen gestopt -

Beloning 365 dagen gestopt

365 dagen gestopt

Op 10 Dec 2018

Zomaar 1 jaar gestopt, TROTS :)

Sandrastopt

13 dagen gestopt -

new day

Sandrastopt

13 dagen gestopt -

1 week

Zo, de eerste mijlpaal is bereikt!
Het ging niet makkelijk, het was niet leuk, maar het is gelukt, ik heb me door de eerste week heengeworsteld!
Ik zag van te voren vooral op tegen de eerste drie dagen. Dat ik na drie dagen heel erg chagerijnig werd, had ik niet verwacht.
Maar nu is het maandag, het regende niet, er was leuke muziek op de radio (dat ik dat vind is toch een teken van een iets beter humeur) en ik ga met frisse moed de nieuwe week in.

Sandrastopt

13 dagen gestopt -

Nare dromen, slecht slapen

Poeh, het valt me tegen allemaal..
ik droomde hele tijd raar en eng, meerdere keren per nacht. Word vaak wakker, van elke beweging van Mn partner.