Recente blogs

Jodie04

694 dagen gestopt -

Het inpakken is begonnen...

Chaos in het huis en chaos in mijn hoofd…. Vanmorgen ben ik begonnen met inpakken…Maar wat is dat lastig… Lastig, omdat ik heel goed moet nadenken wat ik de eerste 2 maanden echt niet nodig heb… Ja, zomerspullen, dat is makkelijk, die waren al op zolder bij mijn ouders neergezet en neergehangen vorige week. Schilderijen is ook makkelijk. Kwestie van even goed inpakken, en opzij zetten..Bestek en servies en glaswerk en vazen ook niet nodig…Maar dan wordt het lastiger. Alles van de hond mee, en natuurlijk kleding, schoenen, winterjas, regenjas…..Sportkleding, nou ja, een setje is genoeg, en mijn wandelschoenen…Dan moet ik een doos apart houden met medicatie, en drogisterij spullen…CD"s kunnen opgeslagen worden…Mijn laptop moet natuurlijk mee. Kleding kan ik niet in een koffer doen, want de 2 koffers die ik heb zijn nu ong in Dubai, om vandaar naar Bali te reizen…Dus moet wachten tot ze terug zijn…Pfff, ik ben al vanaf vanmorgen 10.00 uur bezig, en als ik rond me kijk, denk ik…. wat heb ik gedaan????.... Toch staan er al 10 verhuisdozen opgestapeld. Mijn rug is nu al brak…  Het is zo ongelooflijke K dag voor me… De een na de andere foto wordt geplaatst op FB, en ja, tis zuur…Pijnlijk ook.. Alle emoties gieren door mijn lijf. Van boos, tot jaloezie, dan weer verdrietig, dan weer een jank bui. Kortom ik ga gewoon door, dat ik zo moe ben dat ik vanzelf in slaap val vanaaf… Morgen komt mijn zus gelukkig 2 dagen…Ik ben nu ook bezig om voor 4 weken een zomerhuisje ergens te huren, maar uhhh 399,- per week is wel een beetje teveel van het goede…Vanaf 13 januari kan ik in het huis waar de bewoner van weg is, maar…... Vers van de pers, word net gebeld dat ik ook voor de 4 weken ervoor, woonruimte heb.. Pfff, gelukkig. Zorg minder, en in mijn geliefde Heemskerk… Ook niet zo ver bij mijn ouders vandaan. Ik pak het aan…Toch hebben ze het onthouden dat ik daar 4 keer het hele huis heb schoongemaakt tijdens een verhuizing… Kijk…. Wie goed doet, goed ontmoet, blijkt toch maar nu telkens weer. Als de nood het hoog is, is de redding nabij, zoiets…En mijn hond is ook meer dan welkom… Nu, dan ga ik maar weer verder met pakken, maar gaat gelijk een stuk prettiger… In ieder geval 2 maanden op een vaste plek, dus geen gesleep met spullen en hond, ect ect… Ik kijk in de rondte nu, chaos, maar ach, ik schenk maar even een wijntje in voor mezelf, en dan denk ik dat ik alleen alles nog even van mijn bed af gooi, en morgen weer een dag is.. Alhoewel ik eerst naar de tandarts moet en dinsdag voor de uitslagen bij de longarts. Reuze benieuwd, maar mijn zus gaat mee…En heb vroeg een afspraak, dus dinsdag komen we vast een heel eind… En dan maar eens een lijst maken wat er allemaal moet komen straks.. Kasten, bed, matras, eethoek, eetkamerstoelen, bank, tv, stofzuiger, strijkplank, strijkbout, pedaalemmer, lampen, laminaat, ple borstel, nieuw toilet, want op dat kabouter ding daar kom ik niet van omhoog, maar kan ook een steun kopen, goedkoper misschien, kan ik me zo ophijsen…He, ik word weer een stukje vrolijker… Het kan alleen maar beter worden….En, met al mijn gestap in huis zit ik toch mooi aan de 15.000 stappen, leuke bijkomstigheid… Mijn conditie gaat toch langzamerhand vooruit. Maar gisteren was ik hier in Velp naar een Dickens markt… Helaas hield ik het er precies 5 minuten uit. Ze hadden nl overal vuurkorven staan, en ja, laat ik daar nu net niet tegen kunnen…Wat kreeg ik het benauwd en heb de longen uit mijn lijf gehoest, zodat ik nu nog schor ben… Toen terug gelopen naar Arnhem, toch 18.000 stappen, kijk, want stiekem wil ik vlg jaar toch weer voor die 4 daagse gaan. Slaapplek al geregeld… Kijk, heb toch hier toch kennissen gemaakt die dit al aangeboden hebben, en ik daar welkom ben met mijn zus, en… ze wil ons ook nog iedere dag weg brengen… Kijk, hoe mooi is dit niet??? Fijne avond, ik hoef gelukkig geen pap meer te zeggen…En…. alles sal regg komme…Ook zonder peuk, want die heeft tot een uur geleden aardig door mijn hoofd gespeeld… Het is balen dat de Tango hier precies 30 stappen vanaf zit.. Gelukkig is hij nu dicht en ik ben dat gevoel weer kwijt… Maar moet oppassen ik zit een beetje deze dagen in een gevaren zone….

Anna30

2816 dagen gestopt -

Dag 2810 🧞‍♀️

Jojo67

9 dagen gestopt -

Beloning 3 dagen gestopt

3 dagen gestopt

Op 08 Dec 2019

En weer verder, gaat goed tot nu toe.

Sarah13

26 dagen gestopt -

Kijk, mam, zonder peuken.

20 dagen niet gerookt
300 sigaretten niet gerookt
100€ niet gerookt
Vannacht na 1.30h geen oog meer dicht gedaan,  maar dat mag de pret niet drukken. (Ondanks dat ik nu ook wallen bóven mijn ogen heb.  Ik wist niet eens dat het kón…)

Johnp2

63 dagen gestopt -

Een lange adem

Kwam vanavond loesje tegen😉

Ladygogo

287 dagen gestopt -

Druk en indrukwekkend

De vlucht was bijna 11 uur. Voor mijn gevoel was het veel korter: ik heb namelijk minstens 5 uur geslapen.
Bedankt allemaal voor jullie berichtjes op mijn woeeeeiiii blog.

Ik dacht dat Schiphol groot was. Nou, vliegveld Bangkok was indrukwekkend groot, pfieuw! Eerst mijn niet rokers geld omgewisseld.  Ik voelde me gelijk miljonair met al die duizenden. Daarna een ander simkaartje geregeld en door de paspoort controle heen. Ik moest mijn vingertoppen en duimen laten scannen. Vind ik wel een beetje vieze gedachte. Mijn telefoonscherm zit al onder mijn vette vegen, laat staan zo’n apparaat waar duizenden afdrukken op gemaakt zijn, waarvan ik niet wil weten waar die vingers allemaal gezeten hebben. 
Ik kon gelijk goed wennen aan andere ideeën over hygiëne 😆

Eenmaal buiten, wist ik niet wat ik zag.  Zo veel taxi’s!

Ik heb mijn ogen uitgekeken onderweg naar het hotel. Giga veel hele hoge gebouwen en ontzettend druk verkeer. Mijn taxichauffeur reed super en het kostte heel weinig. Heb hem 100 fooi gegeven. Lijkt veel, maar is iets van € 3.
Uitzinnig van vreugde zijn mijn vriendin en ik elkaar in de armen gerend. Was echt leuk haha.

Ons hotel is in een drukke en gezellige buurt gelegen. Overal op straat wordt er gekookt. Dit gaat heel de dag door. In al die drukte staat een tempel. Daar was het rustig, bijzonder temidden van de hectiek.

Ik kijk mijn ogen uit hier.
Morgen gaan we een fietstocht doen. Als je het leuk vindt, Google dan op Ko van Kessel, voor een indruk. Gaat o.a. door Chinatown heen.

En nu ga ik slapen (is hier 6 uur later). Was een lange en waanzinnig mooie dag.

Anna30

2816 dagen gestopt -

Dag 2809.🧞‍♀️

Doornroosje1

1468 dagen gestopt -

Vandaag.........

is het weer feest. 4 jaar geleden ben ik gestopt met roken.
De eerste dagen en weken wil ik zeker niet nog een keertje doen, dus die ene opsteken is geen optie.
De voordelen van niet meer roken kennen we allemaal. Het is echt zo de moeite waard om te stoppen, voor jezelf en voor je omgeving.
Doe het, het is niet altijd makkelijk, maar best goed te doen.
Ik neem zo een feestelijk glaasje bubbels.
Liefs

Nat45

80 dagen gestopt -

Beloning 1500 peuken niet gerookt

1500 peuken niet gerookt

Op 05 Dec 2019

Vergeet ik hem te plaatsen😎🤣

Ladygogo

287 dagen gestopt -

Woeeeei

Nog even dan neemt deze blue bird mij mee voor mijn lang gekoesterde wens. Ik heb er REUZE veel zin.

Tot mijn verrassing heb ik heerlijk geslapen. Ik had verwacht dat ik onrustig zou slapen en opgewonden veel te vroeg wakker zou zijn. Toen ik nog rookte, zat ik vaak al 0m 6.00 uur te bibberen en te roken in het donker buiten.
Om 8.15 uur kreeg ik koffie en een boterham met gekookt eitje er op van mijn P.  Op gemakje daarvan genoten, me nog even omgedraaid en daarna relaxt gaan douchen, aankleden. Toch nog een keer mijn rol koffer doorgespit en nog wat terug in de kast gelegd. Ik hoef niet veel mee. Sigaretten en aanstekers hahahaha forget it.

Dikke knuffels en kussen, smak smak. Het kon me niets schelen dat het regende en we klef en intiem tegen elkaar plakten. Tot ziens zeiden we tegen elkaar op CS Dordrecht.

Ik was veel te vroeg hier.
Hier is op Schiphol. Mijn schattige pammetje is door de controle heen gekomen. Met oordoppen en een blinddoek, ga ik er vanuit dat ik genoeg uren kan slapen vannacht.
Thailand here I come. Woeeeeiii

Pkoppelaar

201 dagen gestopt -

Happy

Sinds ik gestopt ben met mezelf te vergiftigen voel ik me zo veel beter.
Ik kwam net terug van de hond uit laten ja zelfs in dit weer vind ik het tegenwoordig heerlijk om te lopen. Dan kom je thuis en gaan je wangen gloeien heerlijk gewoon.
Maar er zijn zoveel dingen die beter zijn sinds ik die stinkstok niet meer nodig hebt.
Ik hoest niet meer, geen slijmproppen meer.
Mijn huid is in die 6 mnd zoveel mooier geworden, de doorbloeding is vele malen beter.
Ik heb geen medicijnen meer nodig tegen migraine want die heb ik eigenlijk niet meer gehad gelukkig.
Mijn nagels scheurden al als je er naar keek, die worden nu ook langzaam aan sterker.
Ik heb geen koude voeten en handen meer, ook zo super fijn.
Mijn tanden blijven veel schoner en mijn neus zit niet steeds meer dicht…
En mede doordat ik veel met de hond wandel komen de kilo”s er minder snel aan dan vorige keren😂😂😂😂 nu pas 3,1 kg dat was bij andere stop periodes al ruim 10 kg binnen dat half jaar.

En als klap op de vuurpijl ik hou zoveel geld over dat ik allerlei leuke dingen voor in huis en voor mijn kleindochter heb kunnen aanschaffen….dat is toch fijn.

Dus aangezien ik nooit meer een happy smoker zal worden blijf ik maar een happy non smoker veel beter voor Paulatje😂💪🥳🤣💪👍😘❤️ Fijne rookloze dag verder allemaal.

Hwzn

2326 dagen gestopt -

2 weken niet roken = financieel gelijk aan.

Donatiebedrag: € 50,50

Gedoneerd aan: Lichtjes voor Sophia

Klik hier om je betaalbewijs te downloaden

Dankzij jouw donatie komen we een stap dichterbij het verwezenlijken van onze droom; een betere toekomst voor zieke kinderen.


Deel jouw donatie via Facebook en spoor zo ook jouw vrienden en familie aan tot het kopen van een lichtje.

We wensen je alvast fijne feestdagen en een gelukkig nieuwjaar!

Stichting Vrienden van het Sophia

8-)

Anna30

2816 dagen gestopt -

Wie heeft het recht ?Dag 2808.

Wie heeft het recht mijn plaatje weg te halen ?
Ik ben hier niet van op de hoogte gesteld !

Hwzn

2326 dagen gestopt -

Je hebt van die dagen, en vrijdagen.

Ohne worte.

===================

any.. w

roken
stinkt, is vies, je word er ziek van en kost

bakken met geld dus
Dat doen we niet meer.

& overigens

Een fijn weekend gewenst alvast.
8-)