Recente blogs

Susanne1980

28 dagen gestopt -

Lastige dag vandaag

Vandaag eigenlijk voor het eerst een lastige dag gehad. Een aantal keer echt heel graag een sigaret willen roken, miste mn rustmoment en mn beloning (heb vanochtend flink schoongemaakt in huis en voorheen mocht ik dan een sigaret na het harde werken).

Wat ik eigenlijk graag wil weten;
Is dit herkenbaar voor degenen die al lang gestopt zijn? Ik wil namelijk echt niet meer gaan roken, ben alleen soms bang dat het een gevecht wordt en blijft tussen verstand en verslaving. En misschien ook ergens de angst dat ik uiteindelijk weer voor de bijl zal gaan (heb in het verleden al een paar pogingen gedaan).

Dus zoek eigenlijk de geruststelling/bevestiging dat dit tijdelijk is en dat de aanhouder wint.
En dat, wanneer ik dus maar lang genoeg volhou, het uiteindelijk makkelijk(er) wordt.

Dus ervaringsdeskundigen, laat het me weten :-)

Jokija1954

2759 dagen gestopt -

Quote 2583

Lavendeltje

6 dagen gestopt -

Teller op nul

2 weken geleden mijn vader overleden, geheel onverwacht (9 maanden geleden mijn moeder overleden).
Gisteravond een vriend overleden van vroeger, door corona (gisterochtend opgenomen en s avonds overleden)
Was even behoorlijk uit mijn doen en helemaal van slag door alles en gerookt.

Ik weet… er is geen excuus om weer te roken… maar ik trok het gewoon niet meer…

Opnieuw!

Lente50

314 dagen gestopt -

Beloning 300 dagen gestopt

300 dagen gestopt

Op 23 Mar 2020

Zomaar de 300 gepasseerd.
Ja, er zijn nog momenten en ja, er zijn nog gedachten maar we zijn sterker geworden om ‘nee’ te zeggen.
Besluit: het is weer iets gemakkelijker geworden in vergelijking met de vorige beloning! Blij mee 💃

Bengel1959

1474 dagen gestopt -

4 jaar!

Vandaag 4 jaar geleden gestopt met roken! Nooit gedacht dat ik het kon! Ik en Barclay, later Kent)  waren dikke vrienden en het afscheid was zeer moeilijk! Na 8 dagen stond ik met mijn jas aan, om weer te kopen, maar gelukkig niet gedaan! Nu ben ik super blij dat ik van die rot peuk verlost ben! 💪🏻💪🏻

Susanne1980

28 dagen gestopt -

Beloning 14 dagen gestopt

14 dagen gestopt

Op 23 Mar 2020

Mijn lichtpuntje in deze roerige tijd!

Pkoppelaar

316 dagen gestopt -

Vakantieplan

.....

Frans06

143 dagen gestopt -

Even bijkletsen.

Ben nu een aantal weken weer thuis van de revalidatie en moet zeggen dat het gaat. Gemakkelijk is het nog zeker niet. Af en toe nog best last van aanvallen. Maar de trek in het roken neem gelukkig af. Af en toe steekt het zijn kop op maar stopt ook weer naar verloop van tijd. Dus eigenlijks gaat alles best goed. En zal het zijn tijd nog nodig hebben. En in ieder geval wil ik niet meer roken. Dat is verleden tijd gelukkig!!

Sarah13

15 dagen gestopt -

De Schaal van Scoville

I kid you not: ik was serieus vergeten hoe pittig het kan zijn.  Niet aldoor, maar echt in vlagen.
Ik heb vanmiddag een cake gemaakt met cocosschaafsel, appel en kapotgeklopte stroopwafels. 
Tijd voor een dutje, denk ik.  De samenhang is ver te zoeken.

Jokija1954

2759 dagen gestopt -

Quote 2582

Pisces

507 dagen gestopt -

Dagbesteding

Tja, wat doe je zo’n hele dag waarop je normaal aan het werk zou zijn ?
Vanochtend begonnen met brood halen ...lopend want dan had ik gelijk mijn verplichte beweging al een beetje te pakken , als COPD-patiënt moet je immers in beweging blijven en dat valt toch niet mee nu de sportschool gesloten is .
Heb maar een eigen martelwerktuig besteld

Komt , als het mee zit, donderdagavond binnen dus tot die tijd nog even andere fitnessoefeningen .
Zoals vanmiddag ..onkruid tussen de tegels vandaan peuren .
Gelukkig mocht ik daarna weer iets leuks van mezelf ...namelijk mijn tuinkabouter Freddie zijn jaarlijkse facelift geven .

En nu dus weer even hier buurten ....kom de dag wel door .
Mijn collega mist me zegt ze…tja….jij was degene die tegen onze leiding gevende gezegd heeft dat ik tot de risicogroep hoor waardoor ik naar huis gestuurd ben….van mij had hij dat niet gehoord en ik betwijfel of hij er zelf aan gedacht zou hebben
En voor er nu iemand begint over aan andere denken ...ik heb niet meer kans dan anderen om het virus te krijgen , het zou alleen wat vervelendere gevolgen kunnen hebben.
En het is ook niet dat ik ondankbaar ben ...ik had me alleen veel nuttiger kunnen maken op mijn werk en samen met mijn collega’s kunnen strijden ...nu sta ik knarsetandend aan de zijlijn ....maar goed….coronavakantie dus .

Jojo67

46 dagen gestopt -

32 dagen

Toen ik stopte was er alleen maar Corona in China. Ik ben nu 32 dagen gestopt en het is vreselijk om te zien wat er in die maand gebeurd is.
Wereldwijd verspreid, crisis, lock downs, grenzen gesloten, scholen dicht, mensen werken thuis.
De ene na de andere schokkende nieuwsberichten en cijfers op tv. Voor mijn gevoel ben ik al redelijk lang gestopt, maar deze hele situatie in 32 dagen lijkt maar zo kort. Het lijkt wel een ander tijdsbesef
Maar ik realiseer me ook, na het zien van de beelden uit Italië van mensen op de IC, dat ik blij ben dat ik gestopt ben. Dat maakte heel veel indruk op me. Dus….........vandaag rook ik niet en morgen ook niet. En dat houd ik vol, zo opgelucht, meer lucht.
Daar doen we het voor. Houdt afstand, blijf zoveel mogelijk binnen en duim voor elkaar.

Eenhuub4ever

17 dagen gestopt -

Beloning 3 dagen gestopt

3 dagen gestopt

Op 23 Mar 2020

3 dagen gestopt, Hoppa!!!!! Zeker deze rare periode aan getwijfeld om er aan te beginnen. Maar blij dat ik het gedaan heb. gaat super goed, moet mezelf wel een beetje bezig houden. Dus heb van het weekend maar wat in de tuin gedaan. meer kan ook niet natuurlijk.

Toedeloe en succes allemaal!!!

Eliza

89 dagen gestopt -

Beloning 75 dagen gestopt

75 dagen gestopt

Op 23 Mar 2020

In deze rare tijden ben ik toch zo blij dat het me lukt om gestopt te zijn. Het voelt heerlijk.
Ik ga door, op naar de 100💪