Recente blogs

Jokija1954

2928 dagen gestopt -

Quote 2751

Jojo67

roker -

Beloning 500 peuken niet gerookt

500 peuken niet gerookt

Op 10 Sep 2020

Die dan ook maar doen. De berg groeit gestaag :)

Jojo67

roker -

Beloning 20 dagen gestopt

20 dagen gestopt

Op 10 Sep 2020

Hoppa, 20 dagen alweer. Morgen 3 weekjes op de teller. Het gaat redelijk, af en toe dagen dat ik wel jaloers ben op P, dat ik het liefst achter hem aan ren als hij een sigaret gaat roken. De eerste tijd ben ik heel gemotiveerd en voel ik me heel sterk. Na een week of 2 zwakt dat af en begint het monstertje af en toe te roepen. En daar heb ik een gruwelijke hekel aan want dan begin ik af en toe te twijfelen.
Ik weet dat dat stom is, ik heb het al zo vaak meegemaakt, maar er zijn momenten dat je er minder goed tegen kunt. En een klein moment van zwakte helpt je weer terug naar nul, niemand kan er maar 1 roken. Je zit er meteen weer aan vast.

Ik wil graag binnenkort een elektrische fiets, dochter krijgt begin november een nieuwe baan in de stad en wil er ook eentje kopen. Ik heb het geld op de spaarrekening, ik hoef er geen ‘stopgeld’ voor te gebruiken. Dat blijft in de spaarpot tot ik een jaar gestopt ben. Ik heb mezelf nu een soort straf opgelegd. Als ik nog 1 sigaret rook mag ik tot de zomer 2021 geen fiets kopen. Misschien werkt dat, voor nu,  beter dan een beloning.
Ik merk nu al de voordelen qua gezondheid en geld. Dat wil ik niet kwijt.
Zo gauw P thuis komt na het werk wordt het lastiger, als hij weg is dan is er geen verleiding. Als rookduivel om de hoek komt kijken dan roep ik in gedachten: IK WIL EEN FIETS. Dat dus…................voor de rest gaat het goed :)

Anna30

3100 dagen gestopt -

Donderdag 10 sept 2020❀

Wens iedereen een rookvrije dag
Liefs AlidaπŸ§žβ€β™‚οΈ

Minous47

20 dagen gestopt -

Beloning 7 dagen gestopt

7 dagen gestopt

Op 09 Sep 2020

Ook die is binnen.
Gisteravond dus al, maar ik lag er al vroeg in.
Dus plaats ik hem nu maar.

Minous47

20 dagen gestopt -

Luchtjes

Één van de voordelen, maar tevens ook een nadeel van stoppen met roken is dat je weer meer ruikt.
Dit is een voordeel als het om lekkere luchtjes gaat, maar helaas heeft mijn buurvrouw net haar frituurpan aangezet en als ik nu buiten kom, kan ik wel over mijn nek gaan.
Ben zowiezo al gevoelig voor geuren, maar dit is wel heel erg.
Dit is zo’n geur die blijft hangen.
Ramen en deuren dicht en dan nog ruik ik het!
Hopelijk trekt het snel weer weg.
Maar we roken niet, ondanks alles.

Sara1963

28 dagen gestopt -

Beloning 14 dagen gestopt

14 dagen gestopt

Op 08 Sep 2020

Zo dan, de 1e 14 dagen als niet roker zitten er weer op. Gaat het makkelijk of moeilijk ..... nou best wel makkelijk moet ik zeggen. OkΓ© er zijn wel eens momenten dat ik aan een peuk denk maar die zijn ook zo weer weg. Maar ik weet ook dat ik op mijn hoede moet blijven voor dat duiveltje. Fijne dag allemaal

Anna30

3100 dagen gestopt -

Woensdag 09 sept 2020.❀

Hey dappere bloggers .
Alweer de helft van de week en wat gaan de dagen voor mijn snel voorbij
En we gaan nog een paar zonnige dagen te gemoet en dat is nog mooi mee genomen
En ook vandaag roken we niet.!!!!
Liefs Alida πŸ§žβ€β™‚οΈ

Jokija1954

2928 dagen gestopt -

Quote 2750

Susanne1980

197 dagen gestopt -

Eh help?

Jeetje ik snap er even niks meer van…het roken was echt ver op de achtergrond, dacht er bijna niet meer aan en sinds de vakantie voelt t alsof ik nog maar net gestopt ben. Ben er ineens weer dagelijks mee bezig, weer het gevecht in mn hoofd van welles-nietes en ik bedenk continu drogredenen om toch weer te gaan roken. Het kost me ineens weer veel energie om de drang te overwinnen en word er zelfs weer chagrijnig en recalcitrant van. Jakkes, dacht echt dat ik dit ver achter me gelaten had.

Dus dit is even een soort van Help!, hoewel het niet zo urgent is dat ik op het punt sta om een pakje te gaan halen. Maar zoek wel even wat herkennings-berichten misschien, een vorm van geruststelling en ‘het komt wel goed schatje’ ;-)
Want dat is het ergste vind ik, de angst om niet sterk genoeg meer te zijn….wil zo graag een niet-roker blijven maar wil ook niet continu die strijd aan moeten gaan.

August1960

54 dagen gestopt -

Beloning 40 dagen gestopt

40 dagen gestopt

Op 08 Sep 2020

En 800 niet gerookte peuken…...het zit doorgaans mee en soms zit het tegen.
Het wordt rustiger al met al, soms nog een zin of zeur moment.
Voelt momenteel niet meer als vechten tegen. Hopelijk blijft dat zo en zijn de moeilijkste momenten achter de rug.
Op naar de volgende mijlpaal πŸ˜€πŸ˜€πŸ€—πŸ€—

Anna30

3100 dagen gestopt -

Dinsdag 08 sept 2020πŸ‘Š

Goede morgen bloggers .
Iedereen gaat weer zijn best doen !
Want ook vandaag roken we niet!!
Liefs Alida❀

Minous47

20 dagen gestopt -

Beloning 5 dagen gestopt

5 dagen gestopt

Op 07 Sep 2020

Vraag me niet hoe, maar ook deze is binnen.

Pluisje

412 dagen gestopt -

Maand 13

yeeha!!!! Lekker hoor, we gaan gewoon door met tellen πŸ˜‰