Recente blogs

Minous47

49 dagen gestopt -

Helen...

Wat stoppen met roken betreft een rustig weekend achter de rug, maar in andere opzichten toch tegen een aantal dingetjes aan gelopen.
Veel gehuild, blijkbaar moest er wat spanning uit.
Zaterdag flink ruzie gemaakt met mijn man, de lucht moest weer eens goed geklaard worden.
En gisteren was mijn vaders verjaardag, sinds zijn dood is dit een lastige dag.
Tijdens een wandeling ‘s ochtends even naar zijn graf geweest, maar daar is niks te vinden.
‘s Middags muziek gedraaid en een poosje uit de losse pols zitten tekenen.
De energie laten stromen.
Nou die stroomde behoorlijk en op een gegeven moment mijn ogen uit mijn kop gejankt..
Voelde goed.
Naderhand gewoon naar de muziek zitten luisteren en binnen laten komen, was vergeten hoe helend dit kan zijn.
Kortom: veel gevoeld, maar wel positief.
Heb even weer wat dingetjes los kunnen laten
Ik kan er weer tegenaan deze week.

Jeroenh

roker -

Ik ben het zo beu

Ik rook zo’n 30 jaar. Veel te lang en veel te veel gerookt. Merk de laatste jaren dat het langzaam meer wordt terwijl het alleen het verslavingsmonster voeren is. Genieten is het helemaal niet. Ik ben het gehoest zat. Ik ben de stank zat. Ik ben ook voor de derde keer oom geworden een paar dagen terug en wil helemaal niet dat hij me ooit als roker ziet. Ik heb sigaretten ingeslagen met het idee dat het de laatste zijn. Ik heb er nog iets van 65 maar twijfel zelfs al of ik ze niet gewoon moet weggooien. En ik zit even zonder baan, dus het bespaarde geld zou ook best goed uitkomen.

De laatste keer dat ik pakweg langer dan de lengte van een nacht niet heb gerookt was toen ik mijn verstandskiezen chirurgisch moest laten trekken. Dat was een kleine dag en vond ik al razend moeilijk. Maar ik geloof echt dat ik psychisch verder ben. Morgen ga ik een hulpmiddel halen. Ik weet nog niet zo goed wat en dinsdag ga ik mijn kleine neefje voor het eerst zien. Dat is een treinreis van een uur.  Laat me dat extra stimuleren.

Mvassen

roker -

Beloning 7 dagen gestopt

7 dagen gestopt

Op 15 Nov 2020

Mijn vorige stoppoging dit ook gehaald. Aankomende week wordt spannend…

Tobdotbz

24 dagen gestopt -

Beloning 7 dagen gestopt

7 dagen gestopt

Op 15 Nov 2020

Ongelooflijk ik ben maar liefst zeven dagen gestopt met roken. Ik ben echt zo blij dat ik de stap heb gezet om naar een therapeut te gaan om dan vervolgens deze blog te vinden waar ik het laatste zetje heb kunnen krijgen om te stoppen!

Manu1976

77 dagen gestopt -

2 Maanden

Het moest gebeuren.. Door-roken zoals ik bezig was, was eigenlijk al maanden geen optie meer, maar toch… Poef poef, wat een ellendige rot-verslaving die peukjes..

Ik ben er nu helemaal klaar mee en ben toch blij, dat ik deze aankomende derde rookloze maand, met meer algemene rust begin. (Niet geheel waar, maar wel in meerdere aspecten….)

Nee, we zijn er nog niet, dat weet ik wel.. Maar deze 2 maanden neemt niemand me af en er is niet gesteggeld!!

Sterkte, filosofie, beterschap, liefde en natuurlijk ook een mooie rookloze week toegewenst!

Ja ja ja, week van de waarheid πŸ€—πŸ₯³πŸ˜ƒπŸ˜€πŸ€ πŸ™πŸ‹οΈπŸ§˜πŸ§˜

August1960

124 dagen gestopt -

Een stukje kwijt

Zaterdag morgen, lekker weer en het zonnetje schijnt. Ga maar blad aan harken in de voortuin want dat is hard nodig. Met het blad niet ver gekomen en het volgende wat ik me kan herinneren is toen ik bij kwam in de ambulance op weg naar het ziekenhuis. Ik ben out gegaan en heb even bewusteloos op de oprit gelegen voordat de buren mij vonden. Ben dus een stuk kwijt Met mijn hart gelukkig alles goed en lage bloeddruk was ook de oorzaak niet. Vermoedelijk een epileptische aanval. Flink gat in mijn achterhoofd en bril kapot en morgen Bellen voor een neurologischs onderzoek en tot nader uitslag mag ik voorlopig geen auto rijden. De komende week ziek thuis gemeld, alles doet me zeer. Je kan zomaar wat hebben dusπŸ˜€πŸ˜€

Jokija1954

2998 dagen gestopt -

Quote 2806

Amsterdamskruisje

425 dagen gestopt -

Druppel

Afgelopen donderdag: ik krui een kruiwagen vol bladeren naar de kant van de weg. Er komt een al wat oudere vrouw op een fiets voorbij. Haar gezicht een grimas, aan haar neus een snottebel. Een hele mooie ronde waarin al het het aanwezige licht van die dag doorheen schijnt. Alsof er een knikker is geboren uit haar neusgaten die nog niet bereid is op de aarde weer uiteen te spatten.
Ik kijk weer naar de grote berg met bladeren waar ik mijn kruiwagen ga legen en ik bedenk dat die snottebel wel door de kou, de wind en het fietsen zal komen. Ik hoop het tenminste voor haar: in de huidige Coronawereld staat de snottebel al bijna gelijk aan een bom. Aan angst, uitsluiting en gedoe. 

Ik bedenk ook dat het raar is dat ik zelf geen snottebel heb, ook al sta ik in dezelfde wind en kou en ben ik toch ook aardig in beweging. Ik prijs me een gelukkig mens. Ik weet niet wat het is, maar blijkbaar doe ik toch nog wat goeds!

Mvassen

roker -

Beloning 100 peuken niet gerookt

100 peuken niet gerookt

Op 15 Nov 2020

En hoe fijin is deze beloning. De 1e honderd beloning in de pocket :-)

Pkoppelaar

555 dagen gestopt -

Uitslag test

Kreeg net de uitslag binnen, gelukkig negatief dus geen corona.
Dus gewoon een griep nou ja weekje uitzieken dan maar.
Koorts is weg dus ik mag weer naar buiten.

Me so happy

Jodie04

1047 dagen gestopt -

Jaarlijks terug kerend gedicht wedstrijdje.

Zoals steeds de laatste jaren,
schrijf ik ook dit jaar een gedicht wedstrijd uit,
wat voornamelijk over het niet roken moet gaan,
Wat bracht jou tot dit besluit?


Heeft deze site jullie geholpen,
om door te zetten, of vind je hier meer?
echt alles mag en kan,
aan jullie nu de eer.

Op 5 december,
maak ik de winnaar bekend,
die krijgt een bon naar keuze,
waarmee deze Sint je dan verwent.

Plaats het alleen onder dit blog,
laat je hersenen lekker kraken,
en ik ben erg benieuwd,
wat jullie er van maken.

Lizzaaa

37 dagen gestopt -

Beloning 20 dagen gestopt

20 dagen gestopt

Op 15 Nov 2020

20 dagen. En wat gaat het goed. Ik word er zelfs een beetje achterdochtig van. πŸ€”πŸ˜’πŸ™„

Sylvie

92 dagen gestopt -

Beloning 75 dagen gestopt

75 dagen gestopt

Op 14 Nov 2020

Pffffff nou deze is binnen, afgelopen week was het kruipen op mn knieΓ«n naar deze mijlpaal, maar ik heb het gehaald. Gelukkig gaat het me ook weer veel beter en zie ik echt uit naar de 3 maanden en de 100 dagen. Dus @rookmonster maak je buik maar nat!!!

Jennyftblog

8 dagen gestopt -

Beloning 7 dagen gestopt

7 dagen gestopt

Op 14 Nov 2020

Trots😊

Waar ik het meest van geniet:
-ik stink niet meer
-ik adem vrijer
-ik hoef niet naar buiten
-ik hoef niet meer te denken aan wanneer ik weer kan roken (veel stiekem) en of ik genoeg sigaretten heb
-geen schaamtegevoel meer

Op naar week 2πŸ₯³