Recente blogs

Anna30

2816 dagen gestopt -

Dag 2815 🧞‍♀️

Ladygogo

287 dagen gestopt -

Resort

We zijn momenteel op Koh Samui, een bounty eiland. Dat het zo ontiegelijk mooi zou zijn, kon ik me van te voren niet inbeelden.

Een aantal dagen op een klein, luxe resort, pal aan de zee.

Héél rustig met heel veel verwen mogelijkheden. Gezonde jummie drankjes, best gezond eten, bruine rijst tot zelfs vegan voor wie wil. Vanmiddag is de massage gepland, een uur! Ik zal de neiging om een massage terug te willen geven, moeten gaan onderdrukken.

Het is hier overal rookvrij. Buiten het resort is de rookplek. Ik ben er wel blij mee. Het ruikt hier namelijk daardoor nog lekkerder. Je krijgt zelfs een boete als je je er niet aan houdt. Gisteren was er een aantal wel aan het roken. Ach, oogje dicht knijpen, is niet zo erg.

Hwzn

2326 dagen gestopt -

Kerstmarkt

Oh Hoohoo ff naar de kerstmarkt.
in de verte zag ik een ster,  maar dat bleek een pub.
dus guinness..

heb een fijn weekend,
en we roken niet want het stinkt, kost je je gezondheid en bakken vol met geld.
8-)

Jokija1954

2645 dagen gestopt -

Quote 2484

Nelissenton

roker -

Stop met roken

Vandaag is mijn laatste rookdag, morgen 14 december stoppen,met de hulp van nicotine spray, ben zo benieuwd.

Nelissenton

roker -

Stop met roken

Vandaag is mijn laatste rookdag, morgen 14 december stoppen met nicotine spray, ben zo benieuwd.

Nelissenton

roker -

Roken

Wie heeft ervaring met nicotine spray

Lia1972

513 dagen gestopt -

Vrijdag de 13e 🤪

Vrijdag de 13e of niet, mij maakt het niet uit…

Ik rook ook vandaag niet!

Pretty

3048 dagen gestopt -

Positief zijn👍👍👍

Iedereen kan stoppen jij ook!

Terugvallen is zo zonde van al jou geïnvesteerde energie.
Blijf altijd gefocust en alert want jij wilt nu toch echt klaar zijn met de verslaving?
Er zijn zoveel redenen te bedenken waardoor jij terug kan vallen in jouw oude gewoonte.
Maar als jij stevig in jou stopproces staat laat jij je dit niet overkomen.
Sta jij op het punt om terug te vallen?
Vraag jij dan meteen af wil ik dit echt?
Of zorg ik dat ik door het hunkermoment heen kom en zet ik door waardoor ik bevrijd blijf.
Met hulp van de groep weet je dat jij erdoorheen kan komen waarom pak jij die kans niet?
Jij weet dat die ene jou slagingskans op volledige vrijheid teniet doet?
Kom op blijf sterk of wil jij niet overwinnen?

Kies voor jezelf kies voor de gezondere levensweg die jij al bewandelde

Hartelijke groet
En succes gewenst door:
Karin Lammertse
❤️

Reageer jij positief onder het bericht dan motiveer jij de andere leden en het geeft jou een goed gevoel🥰🤗😘

Stay Positive

Pretty

3048 dagen gestopt -

*Motivatie gedichtje

*Motivatie gedichtje*
Een doosje Pit
voor de moeilijke momenten

Wat ik zou willen is dit:
Een doosje vol stoppen met roken Pit
Pit om op de heftige momenten door te zetten en alertheid zodat jij echt op blijft letten.
Pit om jou sterkte te geven, waardoor jij kan doorzetten met deze gezondere manier van leven.
Pit voor extra kracht, daardoor houd jij de macht.
Pit voor zelfvertrouwen zodat jij op jezelf kunt bouwen.
Echt deze Pit gun ik al de leden die gestopte roker willen blijven in het heden🙃

Liefst en succes toegewenst van mij:
Karin Lammertse

❤️

Pit hebben betekent ‘energiek zijn’, ‘daadkrachtig zijn’ en ook wel ‘een volhouder zijn’, ‘een sterke persoonlijkheid hebben’.

Pretty

3048 dagen gestopt -

Motiverend berichtje

Dat jij stopte mag jij enorm trots op zijn.
Deze trots groeit tot enorme hoogte als jij doorzet.
Trots zijn omdat jij toewerkt naar de ultieme vrijheid.
Een gezonder levenspad inslaan betekend zoveel voor lichaam en geest, in het begin zal jij daar nog minder van beseffen omdat jij afraakt van een vaak jarenlange verslaving.
En dan heeft het “ik mis iets gevoel”je nog in de greep.
Maar er komt dat moment dat jij dankbaar en blij bent dat het ook jouw nu eindelijk is gelukt.
Dan mis jij die afschuwelijk verslaving niet meer, en bedenk jij je had ik dit maar veel eerder gedaan.
Maar waarschijnlijk was jij er nu ook echt aan toe.
Blijf vertrouwen op je innerlijke kracht, en roep deze op indien nodig.
En samen met een fantastische groep zal jij als overwinnaar de strijd uitkomen❤️

Succes en blijf sterk
Liefst van mij:
Karin Lammertse

Pretty

3048 dagen gestopt -

Daar ben ik weer even

Hallo Allemaal

Medestoppers en nog gaan stoppers
Op mijn Stoppen met roken Facebook groep zet ik geregeld motivatie berichten .
En soms kom ik hier weer even buurten( mijn kop laten zien) om te laten zien dat het nog steeds goed gaat.
Op deze groep begon ik op 10 aug 2011 mijn gevecht en het voelt nog altijd geweldig om niet meer verslaafd te zijn:-)))
Begin was zwaar maar als jij doorzet krijg jij er zoveel voor terug.
Ik zal zo ook nog wat motivatie berichten plaatsen

Groetjes van Karin Lammertse

Anna30

2816 dagen gestopt -

Dag 2815🎄

Jojo67

9 dagen gestopt -

Beloning 200 peuken niet gerookt

200 peuken niet gerookt

Op 13 Dec 2019

Al een paar volle asbakken bespaard. Op naar de volgende beloning.