Bartvenlo

1361 dagen gestopt -

Heell veel sigaretten

Dat zijn nog eens een berg sigaretten die ik NIET gerookt heb.

Bartvenlo

1361 dagen gestopt -

Bijna 6 maanden rookvrij

Bartvenlo

1361 dagen gestopt -

Beloning 150 dagen gestopt

150 dagen gestopt

Op 17 Aug 2016

Het valt niet mee, wel gehaald. Ney de vakantie achter de rug welke toch wel geregeld verdomd moeilijk was.

Bartvenlo

1361 dagen gestopt -

En toen stak hij vanwege de stress een sigaret aan.......

En toen stak hij vanwege de stress een sigaret aan…....

Bartvenlo

1361 dagen gestopt -

Beloning 100 dagen gestopt

100 dagen gestopt

Op 28 Jun 2016

Blijft toch leuk, zo’n beloning

Bartvenlo

1361 dagen gestopt -

Beloning 2000 peuken niet gerookt

2000 peuken niet gerookt

Op 18 Jun 2016

Dat zijn er een berg bij elkaar. En dat in 3 maanden -:)

Bartvenlo

1361 dagen gestopt -

Beloning 75 dagen gestopt

75 dagen gestopt

Op 03 Jun 2016

Toch al een hele tijd

Bartvenlo

1361 dagen gestopt -

Tjongejongejonge toch

Ik dacht na een weekje nog eens even te lezen op het blog hoe trots iedereen zou zijn op zichzelf en op andere omdat er gewoonweg nog steeds niet gerookt zou zijn. Wat was ik bang in de eerste 2-3 weken om terug te vallen. Maar van al die positieve mensen en berichten hier kun je eigenlijk niet terugvallen. Ik word over 4 weken 50 en ben op mijn 14e begonnen met roken. Sterker nog…..bijna alle 36 jaar een pakje Marlboro per dag. Daarbij ben ik de bangste van heel Limburg om terug te vallen. Want zo’n slappe zak ben ik normaal. En wat denken jullie….... in 74 dagen al ruim 1600 sigaretten niet gerookt.  Ik een slappe zak????  vergeet het maar.  ZET HEM OP ALLEMAAL

Bartvenlo

1361 dagen gestopt -

Beloning 1500 peuken niet gerookt

1500 peuken niet gerookt

Op 27 May 2016

Die is toch maar mooi in de pocket in 2 maanden en 7 dagen.
Dat waren voorheen toch 22 peuken per dag gemiddeld
En ook nog eens bijna € 500,- bespaard

Bartvenlo

1361 dagen gestopt -

Rotdag

Tjonge jonge, krijg ik nu alleen maar rotdagen? Zit gewoon niet lekker in mijn vel door werk. Door het piekeren komt de hunkering naar een peuk wel erg vaak om de hoek kijken. Als ik dan het reeds behaalde resultaat zie, sta ik weer even met beide benen op de grond.

Bartvenlo

1361 dagen gestopt -

Weekend

Wat een weekend.

Afgelopen zaterdag de eerste keer na mijn stopdag op 20.03 weer op stap geweest.
Dus ook de eerste keer dat ik in al tijd alcohol nuttigde. Gelukkig is alles goed gegaan en heb ik de sigaret niet gemist.
Wel als je met die Kater opstaat. Op dat moment miste ik de peuk wel even.

Moet wel toegeven dat de gewoonte na 35 jaar roken erg sterk is. Veel sterker dan de nicotineverslaving

Bartvenlo

1361 dagen gestopt -

Beloning 1000 peuken niet gerookt

1000 peuken niet gerookt

Op 04 May 2016

De eerste 1000 sigaretten zijn een feit

Bartvenlo

1361 dagen gestopt -

30 dagen gestopt met roken pasje verdiend

Bartvenlo

1361 dagen gestopt -

Nieuw pasje

Het is een kwestie van uren en het nieuwe pasje van 30 dagen is binnen. Kijk er naar uit.