Jodie04

737 dagen gestopt -

Vandaag

Omdat het toch een behoorlijk ingrijpende dag was, en een lang blog wat ik schreef verdween in het niets, duik ik nu maar mijn bed in. Toch nog even in het heel kort dan maar. Een behoorlijk zwaar dagje gehad. Omdat ik wist dat mijn ouders geen bezoek hadden vandaag even heen gegaan. Trof mijn vader zeer slecht aan, en kon naast zijn enorme benauwdheid ook zijn rechterarm niet meer gebruiken… Thee gezet en hem een slaatje gegeven zodat hij toch wat naar binnen kreeg, Is heel misselijk van de morfine… Heb het een uur aangekeken, toch huisartsenpost gebeld. Lang verhaal kort. Of hij heeft vannacht een beroerte gehad, of een spier gescheurd. Beide geloof ik niet in. Had veel vocht achter zijn longen en hart. ( Heeft een ver gevormde stadium van long fibrose(  nooit gerookt)  Ze wilde hem insturen, maar heb dit weten te voorkomen, hij wil dit nl zelf niet en wij als kinderen ook niet. Mochten vanavond weer bellen, en anders morgen eigen huisarts. Mijn vader is nog hartstikke kien, en bij, maar zei voor het eerst vandaag dat hij dit niet meer wil. En je hart huilt, want je wilt je vader niet zien lijden… Ik brand een kaars nu, mijn gevoel zegt dat ik hem nog lang niet wil missen, mijn verstand zegt, pap laten ze je maar halen… Tis een wisselend patroon, morgen kan het weer anders zijn , maar dit is een rot situatie. En heb vandaag heus meer aan roken gedacht. Helaas, zou dit voor mijn longen helemaal funest zijn โ€ฆ Duik nu mijn bed maar in, en hoop geen telefoon vannacht. Bah, dit is slopend, ook voor mijn mams…

Jodie04

737 dagen gestopt -

Heb ik weer.....

Omdat ik nog steeds bezig ben met spullen verzamelen voor mijn straks nieuwe woning, weet ik er soms geen end meer an. ( Jaja, het is hier an en niet aan, in NH)  Er staat wat bij mijn ouders, bij mijn zus, bij een vriendin, hier in mijn voorlopige verblijf, en in twee garages. En zelfs nog bij mensen thuis waar ik wat gekocht heb, en die zo vriendelijk waren, om na mijn betaling, het in hun schuurtje op te slaan..
Gelukkig ben ik wel zo georganiseerd tiepje die het keurig opgeschreven heeft waar WAT staat. Want ik heb dit niet in mijn hoofd zitten allemaal uiteraard… Toch ging er vanmorgen wat mis… De spullen die ik meteen nodig heb, heb ik namelijk in een garage staan, en is van de bewoner waar ik nu op het huis mag passen… Die garage staat helemaal aan het eind van het dorp… In een lange rij van aaneengesloten garages waar ook zijn garage tussen staat…En, jullie raden het vast…โ€ฆ. Welke was het ook alweer???.Weet nog dat het een beetje in het midden was, vlak bij een lantaarnpaal. Maar ook hier stonden er meerdere van om en nabij midden. Het miezerde dus had een zwarte sjaal om mijn haren en mijn capuchon half omhoog… Tja, daar sta je dan met je goede gedrag, en je sleutelbos.. Dus dat werd gokken… Dan maar sleutels op alle garage sloten proberen.  Zelfs "Sesam open U" hielp niet als ik dit zei…Ik was aan mijn derde garage deur bezig vanaf het midden, ( ja kon links verder of rechts, dus weer een gok, en gokte links) dat er in ene een barse stem riep; "Heey wat moet je in mijn garage??" Nu zat ik er nog niet eens in, want logisch, ook dit was een slot waarin mijn sleutel niet paste…. Schrok me te pletter, en voelde me zo betrapt… Ik had ook niet even een app kunnen sturen naar de bewoner, want waar die zat, was het nog middernacht…Ik stotterde een beetje, en uitgelegd wat het probleem was…Verteld hoe het zat en van wie de garage was… Ohhhhh, is hij van Karel ( Fictieve naam) Dan moet je deze hebben…. Was het een tennismaatje van Karel…En, we liepen naar rechts… Pffff, Beroep inbreker zou niets voor mij zijn, want stond nu al met klotsende oksels en het zweet tussen mijn billen stiekem te doen, terwijl ik alleen maar goede bedoelingen had…En zo heb ik er voorlopig alles kunnen uithalen wat ik denk voorlopig nodig te hebben… Maar was wel een uur achteruit..

En nu naar mijn ouders. Woensdag kook ik daar, en eet ik zo ook gezellig daar mee.

Ben maandag voor het eerst naar mijn nieuwe huisarts geweest, omdat het weer fout dreigde te lopen met mijn gepiep, gehoest en benauwdheid.. Gelijk 2 verwijsbrieven mee voor KNO en Longarts..Dus daar is het wachten op. Ik zit helemaal niet op deze flauwekul weer te wachten. 4 daagse zit er niet in dit jaar…Nou ja, af en toe een wandeling is ook leuk…En, ga als verzorgende mee met mijn zus. En loop wat stukken mee, dus schrijf me wel in… Je weet maar nooit, wie weet loop ik straks weer als een kievit…
Net zoals met stoppen met roken, nooit de moed opgeven als er iets of wat of een keer mislukt… Gewoon in de herkansing gaan…

Ik ben nog steeds blij dat ik niet meer rook..

Jodie04

737 dagen gestopt -

Yeehhh 2 jaar vandaag gestopt..

Vandaag is de dag, hij komt maar een keer…. ect… En ja, vandaag is het de dag dat ik 2 jaar geleden een, tot op heden, laatste sigaret weg gedampt had… En er nooit meer een wil aansteken…Niemand in mijn omgeving, en eerlijk gezegd ik zelf ook niet, had verwacht dat het me zou lukken…Altijd weer ging ik de mist in, soms na een jaar gestopt te zijn… Dat was niet erg motiverend…..Als ik hier blogs las van gestopte die schreven: " Voor mij nooit meer een sigaret, dacht ik: " Jaja", Zeg nooit nooit!!!... Maar ik zag dat het ze lukte, zelfs honderden in de laatste 13 jaar….. Stikkend van jaloezie dacht ik, waarom lukt het mij dan toch nooit???.Ben ik nu echt de zwakste schakel??? Ben ik echt zo’n zacht gekookt ei, die niet door kan zetten??? Als ik dan weer stopte, schreef ik nooit: "Voor mij nooit meer een sigaret"... Dat dorst ik niet, simpel omdat ik niet wist of ik het waar kon maken… Maar…. er kwam een kentering… Een paar maanden terug, ik kreeg meer zelfvertrouwen in dit stop gebeuren, het proces dat stoppen met roken heet….En heel voorzichtig, ook mede door de opvlammende astma, kreeg ik stilletjes het idee dat ik echt nooit meer roken wilde.. En dorst dit zelfs op te schrijven een keer. Natuurlijk is de stok achter de deur mijn slechte longen, mijn long inhoud, mijn nu weer zeer slechte conditie..Ik baal hier enorm van. Zat weer op een uur wandelen. Helaas moet ik dit alweer halveren… Het is wel ontzettend jammer, dat ik nu "gestraft" word voor mijn goede inzet…

Toch, schijnt dit vaker voor te komen, bij hardnekkige stevige rokers… Eerst een paar jaar wat slechter en wat ongemakken, om daarna weer helemaal op te knappen. Ik houd me hier maar aan vast. Ik wil tenslotte wel beloond worden, want heb erg af moeten zien…
Veel stress momenten gekend, zelfs sigaretten in mijn hand gehad, toch altijd de kracht gehad om het NIET te doen…

Inmiddels door al mijn stop acties wijzer geworden…Als je stress hebt en gaat roken, word je niet rustiger, maar juist nog opgefokterโ€ฆ Verdriet haalt het ook niet weg, als dat zo was zou heel Nederland roken, want iedereen heeft wel eens verdriet. Een niet roker kan net zoveel mee maken als een roker…Zo ook met stress, je krijgt er nog meer stress bij.. Misschien juist door je kop niet met zoveel rook gevuld te laten zitten, verwerk je alles helderder, ziet het helderder.. En zo kun je nog trotser zijn, dat je er uit komt zonder rook om je heen en in je longen. En, op zich een heel fijne bijkomstigheid, ik heb al zoveel leuke dingetjes kunnen kopen van mijn niet rokers geld…En je houdt echt extra geld over, ( Nou ja, haha, dat is een ander onderwerp ) naast het niet roken van de sigaretten.  Wat dacht je van al die potjes kauwgom die ik overal had liggen, je doet 4 keer langer met je parfum, je hoeft niet iedere dag je haren te wassen, dus scheelt shampoo en conditioner, het scheelt je poest werk in huis, dus schoonmaakmiddelen, ect ect..

Kortom, ik ben blij dat ik doorgezet heb. Dat ik hier lekker mijn lange epistels neer kon pennen, en nog doe. Mijn motivatie haalde , en haal, uit de vele leden die hier schrijven en reageren, en daarom ook wilde doorzetten. Ik ook een voorbeeld wil zijn, voor nieuwe leden, die logisch soms nog denken, ik kan het niet… En jullie, maar zeker ook mezelf, niet wil teleurstellen…Maar zie mij… Nu 2 jaar verder, en zo ongelooflijk trots en gelukkig met het feit dat ik al 2 jaar niet rook. En bij deze teken ik er nog een jaar niet roken bij…

Jodie04

737 dagen gestopt -

Van alles wat..

Gistermorgen dan eindelijk mijn huurcontract opgehaald en getekend. En nu stond alles er naar het zin in… Nu is het ECHT!!.Toen langs een huisarts, wat mijn nieuwe dan moet worden. En as maandag heb ik hier een dubbele afspraak staan. Zodat ze ook de brief van de longarts even kan lezen, waar ik eigenlijk al lang had moeten zitten. Het gaat weer de verkeerde kant op. Ben benauwd, hoest weer veel, en oor doet zeer en holtes zitten pot dicht…Getver, zit hier niet op te wachten, en kan ik ook helemaal niet gebruiken…

Daarna ging ik door naar mijn ouders en heb een dagje mijn moeder meegenomen, die had ook eens wat extra aandacht nodig. Maar wat een gesjouw met zo"n rollator. Niet echt goed voor mijn rug, maar ze heeft zo genoten. Eerst samen naar de markt geweest, ze was er een paar jaar niet geweest. Ze heeft wat mooie kleren gekocht in een winkel, en daarna hebben we lekker geluncht in een restaurantje. Ze moest van mijn vader trakteren, en had hier geld voor meegekregen. "" En alles nemen wat je lekker vindt hoor", zei hij nog…Haha, zo schattig…Ja mijn vader is nog ouderwets, en mijn moeder krijgt nog steeds huishoudgeld..

Toen we goed uitgerust waren, weer naar de auto terug en wilde ze heel graag naar die 3 verdiepingen grote kringloop…Ach je had haar moeten zien stralen, ze genoot zo… Even gewoon eruit, even geen mensen over de vloer, even gewoon haar dag, en alle aandacht nu eens naar haar.. Om half 4 bracht ik haar terug, met rode koontjes.
En Laika had de hele middag op "opa’‘s " schoot gezeten en geslapen, dus die 2 hebben ook genoten.

Snel naar huis, om te koken want zou 3 eters krijgen. Was heel gezellig, en leuk om weer eens voor kennissen te koken. Lekker een hap en een snap, en daarna aan de kip met boursain spinazie en tagliatelle. Half 11 gingen ze weg, mooie tijd, had mijn kruid toen ook wel verschoten.. Grappig alle 4 gestopt met roken, de andere al langere tijd. Het eerste wat ze zeiden toen ze hier binnen kwamen.. Jeetje wat stinkt het in de hal naar rook… Tja, hier woont een ouder echtpaar, die beide als schoorstenen roken. De man loopt regelmatig met zijn zware shaggie tussen zijn lippen hier door de hal… Wat een meur..Ik denk dat ik er toch op een subtiele manier eens wat van gaan zeggen. Maar ja, ik ga hier straks toch weg, dus weet niet of het een goed idee is…

En nu ga ik mijn auto eens uitmesten, beetje achterstallig onderhoud, en door al dat versleep van dozen, kisten en weet ik al niet wat voor zooi, is dit geen overbodige luxe.
Maar eerst de ochtendwandeling…
Fijn rookloos weekend.

Jodie04

737 dagen gestopt -

Voor wie het lezen wil, gaat niet over roken..

Ik kom net even thuis van mijn ouders, waar ik nu ook op de woensdag kook en gelijk mee eet. ( Zonder wijntje, want dit doen we door de weeks niet meer)  Hun dak was vannacht van hun schuurtje gewaaid, en heb nog een paar keer moeten bellen voor er iemand kwam… Het dak was nl ook op hun containers gewaaid, dus mijn moeder kon het vuil niet weggooien, en de container moest morgen aan de weg, en ja dan zijn ze gelijk van de rel…...Maar geregeld.. Vanmiddag de huisarts gebeld voor mijn vader.. Helaas weer veel erbij moeten regelen, en een attribuut wat nu ook onmisbaar is opgehaald. Ook een morfine pilletje erbij.. Het is moeilijk om te zien hoe hij het slecht heeft, toch er zijn ook uren, als hij niet zijn stoel uit hoeft dat het goed gaat, dat hij praatjes heeft en dat hij goed kenbaar maakt wat hij wil… Voor mijn moeder ook n hele opgave en best zwaar. Mijn vader heeft haar verwent en deed alles voor haar. Nu kan hij nog deligeren vanuit zijn stoel, dat ze de verwarming laag moet zetten, de lichten uit moet doen, de tv uit moet zetten, haar pilletjes in moet nemen… Jammer dat hij haar al die jaren zoveel uit handen heeft genomen, nu leert ze het meeste niet meer, of kan ze het niet meer. Oud worden is niets, maar oud zijn…
Toen snel naar huis, ik had vergeten ( neem altijd de hond mee) eten mee te nemen voor haar, dus die heeft het laatste uur met een smekende blik me aan zitten te staren. Nu heeft ze haar buikje rond, is uitgelaten, nu mezelf even optutten en dan ga ik met mijn zusje naar de bioscoop…Even een verzetje…
Ik ben zo blij dat ik dit allemaal nu kan doen. Ik heb nog 3 weken voor ik de sleutel krijg, en hier heb ik nauwelijks iets te doen, dus alle tijd nu voor hen…

Ik moest dit effe van me afschrijven…Niet voor iedereen interessant, I know, maar ach, sla het over.
Maar ondanks alles, ben ik toch van de sigaret afgebleven. Maar net zoals velen kwamen er veel kwaaltjes bij nadat ik gestopt was. Zo piep ik weer als een gek, en de hele nacht een kriebelhoest gehad, nog steeds zeer oor. Ik had eigenlijk naar de longarts gemoeten hier. Ik heb de anamnese al meegekregen. Maar ik heb nog geen vast adres, en vind dat zo gedoe, dus die afspraak maak ik wel in februari..
Mocht het erger worden, trek ik vanzelf wel aan de bel…

Leuk om te zien dat er weer n nieuwe stoppers, aanstaande stoppers, bloggers en reageerders bij zijn gekomen, altijd mooi. Hoe meer hoe beter…

Fijne avond, en liefst rookvrij…

Jodie04

737 dagen gestopt -

The day after the night before...( Alhoewel geen kater)

Terwijl ik vanmorgen om half 6 al weer naast mijn bed stond, en de confetti nog uit mijn haren moest fรถhnen, ben ik nu heerlijk weer terug van Schiphol, nadat ik de bewoner van dit huis even had weggebracht. Het rijk alleen nu, samen met mijn hond, die overigens vorige week nog bij de dierenarts belandde. Ik weet niet hoe het gebeurd is, maar ze bleek een teentje uit de kom te hebben. Hoge koorts van de pijn en kon niet meer lopen. Gelukkig kwam de dierenarts erachter, heeft hem terug gezet, en met een injectie en pijnstillers is ze nu weer de vrolijke Laika. Pff, was even schrikken.

Mijn lijst met things to do wordt toch iets korter. En gisteren zou ik even met iemand naar IKEA gaan. Ik ben altijd vroeg, dus, we waren er al om 8.45. Opent hij pas om 10.00 de deuren, dat was ff balen.. Maar niet getreurd, het restaurant was open. Nu weet ik waarom het IKEA heet. Iedereen Kan Even Aanschuiven!!!!.... En daar stond ik met een dienblad 30 minuten in de rij… Nooit gedacht dat ik dit ooit nog zou doen in mijn leven, een vinkje, want dit was eens en nooit meer, maar heb dit ook dus eens gedaan..Je moet als het ff kan tenslotte alles een keer meemaken in je leven… Voortaan kijk ik even van te voren hoe laat de winkel opengaat. Maar we hebben er wel de slappe lach van gekregen, zo erg, dat 3 tafels verder de mensen mee lachten, al wisten ZIJ niet waarom wij de slappe lach hadden…En ik ben gek op gossip, en hoorde vertellen, dat het restaurant door de weeks een ontmoetingsplek is voor pensionado’s die daar daten… Nou ja…. moet niet gekker worden, haha… In ieder geval, roken ze dan niet. Zo druk als het in het restaurant was, zo rustig was het dat we eenmaal de pijlen gingen volgen…  Als het een keer regent en je wilt 3.5 km lopen, ga je gewoon naar de IKEA… Ik heb leuke dingen gezien, en hier foto’s van gemaakt… De helft van de inboedel daar staat tegenwoordig op market place, dus heb ik een idee, omdat ik het artikel al in het echt heb gezien…Slimme meid is op alles voorbereid…Ik vond helaas niet de grote bak met kookwekkertjes, dus kon geen lol hebben om aan die wekkertjes te draaien, wat ik vroeger nog wel eens deed…Niets gekocht…..( Dit keer)

In de middag kreeg de bewoner van het huis waar ik verblijf visite, maar omdat ik ze ook al lang niet gezien had, bleef ik er gezellig bij.. Nu, gezellig was het… Ik moet eerlijk bekennen, dat mijn IK PAS, de mist ingegaan is, en nog niet of nauwelijks van start is gegaan…En nog erger, heb er nog behoorlijk bij zitten snaaien ook. Ze wilde niet dat ik wat te eten zou maken of halen, dus hoppa alle kaasjes en toastjes op geconsumeerd. Ik zat in de avond wel steeds op mijn klokje te kijken, want ja wilde toch de aftrap geven aan @Kikker15 haar eerste jaar rookvrij, en dat zou om 21.00 zijn… Maar het lukte, en het was weer eens een gezellige Amerikaanse fuif geworden. Iedereen nam wat te drinken en eten mee. Mijn fles wijn, was leeg, het laatste glaasje heb ik nog aan moeten lengen met water, zo had ik nog 2 glaasjes…En nu is het dan klaar. Niets meer in huis, en word nu ook niet meer gehaald door mij..Niet eens een kater… Maar dat komt omdat ik er niet bij rook. Dus niets geen gevoel of ik doden ratten heb gevreten…Kortom, ben fit, dus ga zo heerlijk voor een lange strandwandeling, of duinwandeling… In Noord Holland wel veel meer wind dan in het Gelderse, ook dit went wel weer.. En vanmiddag een Blues middag hier op het plein…

Fijne rookvrije zondag..

Jodie04

737 dagen gestopt -

@Kikker15 een jaar rookvrij...

De visite die hier om 15.00 uur al was, met uhhh, wat gapen de deur uit gekregen, want ja @Kikker15 is met 7 minuten 1 jaar rook vrij, en wil hier wel bij zijn… Dus ik heb een wijntje in geschonken ( Ja ik weet het: Ik pas is niet geheel gelukt) en wacht op het feestje… Ik heb in ieder geval nog wat toast en Franse kaas over, de wijnfles is helaas bijna leeg…
En deze is voor @Kikker15, iets voor in de stemming te komen…

Gefeliciteerd @Kikker15, omdat je zo van CCR houdt, deze voor je… Gefeliciteerd met je jaar rookvrij…

Jodie04

737 dagen gestopt -

@Aagje47 Gefeliciteerd

Vandaag is @Aagje47 jarig..Voor de 73ste keer krijgt zij felicitaties vandaag. Al ruim 1800 dagen op haar teller. En nog steeds heel actief hier.  Van harte Aagje en een fijne dag gewenst.

Jodie04

737 dagen gestopt -

Site even uit de lucht

Gisteren was er even paniek, de site lag er uit.  Gelijk even een mailtje gestuurd… @Admin is halve nacht bezig geweest voor ons.

Server kwam niet meer online, toen provider hem weer online kreeg werkte de helft niet meer. Wou het bijna opgeven maar denk dat ik de site weer werkende heb gekregen.

Thanks @Admin

Jodie04

737 dagen gestopt -

Bijna 2 jaar rookvrij...

Vanmorgen ben ik dan samen met iemand naar mijn as bovenwoning wezen kijken. Kladblock en meetlat mee. Nu waren er al een hoop spullen uit van de bewoonster, en dan begin je te zien dat, uhhh, echt alles geschilderd moet worden.. Help.. Maar, volgens degene die mee was, moet ik daar doorheen kijken, ... Tja, ben daar niet zo goed in eerlijk gezegd, want ik kan het niet…Hij had makkelijk praten want hij gaat een maand naar het buitenland… Wel mazzel voor mij, want ik kan dan heerlijk op zijn huis passen. In ieder geval heb ik nu wel alles goed kunnen bekijken…Het is echt een mooie ruimte, waar ik voorlopig wel een paar jaar kan blijven wonen, en me er vast thuis ga voelen tot dat ik de ijzeren buiten trap niet meer op kan of zo… Ik had in ieder geval wel een klik met de woning, en dat is altijd goed..
We hebben in ieder geval alle vierkante meters opgenomen zodat ik de verf al kan halen, een deze dagen…Ik ben heus een zelfstandige vrouw die van aanpakken en regelen weet. Maar het lijkt wel of ik dit "project" nog steeds niet kan overzien… Ik vind het moeilijk om te vragen, en dat moet ik dus wel veel doen nu… Al was het alleen al om steeds overal dingen op te halen.. Maar goed…Ook aan dit touwtje komt eens een eindje. Gelukkig heeft de nog huidige bewoonster 20 jaar dat ze er woont, nooit gerookt of zelfs rokers in huis gehad zei ze.. Kijk, dat scheelt al weer…En dan ben ik met een paar weekjes ook alweer 2 jaar rookvrij. Niemand geloofde meer hierin, laat staan ik zelf… Was een zeer zware rookster, die heus midden in de nacht sigaretten ging halen omdat ik er nog maar 3 in mijn pakje had zitten. Hier kon ik dan al panisch van worden.. En nu dan zo ver gekomen..
Het worden nu drukke tijden, zijn het eigenlijk al. En soms tolt het in mijn hoofd, helemaal als je je dan nog druk zitten maken over dingen die eigenlijk het minst belangrijkst zijn ...Aard van het beestje zullen we dan maar zeggen… Ik ga nu even gezonde voeding halen, lopend, en dan weer aan de slag. 1 februari krijg ik {pas} de sleutel . Fijne rookloze dag en succes ook met mindere van de lekkere dingen…

Jodie04

737 dagen gestopt -

Weer even een updeetje..

De aanleiding was niet leuk, maar wat ben ik blij dat ik weer terug ben in Noord Holland, en zo iedere dag bij mijn ouders kan zijn. 1 januari, heb ik de kerstspullen bij ze allemaal weer naar zolder gebracht, en samen met mijn zus ruimte gecreรซerd, om mijn vaders bed naar beneden te halen, die nu in de kamer staat. Zo hoeft hij niet de trap meer op, wat niet meer ging, en wij doodsangsten uitstonden dat hij zou vallen. De zorg wordt uitgebreid, en hij wordt nu ook aangekleed en gewassen. Mijn moeder is erg van slag en verdrietig, want ja, op 3 maanden na, 70 jaar lang naast je man geslapen te hebben en nu gescheiden te moeten slapen valt niet mee. Ook mijn moeder verdiend nu de aandacht om dit allemaal te verwerken.. Het is een zorg, en ben er best verdrietig om, maar dankbaar dat ik dit voor ze kan doen…Samen uiteraard met mijn jongste zusje. En mijn oudste zus komt nu ook wat vaker, maar woont even te ver weg en heeft ook geen rijbewijs. Maar die steunt weer op andere manieren..

Tussendoor ben ik op spullen jacht, en moet zeggen ik heb hartstikke leuke dingen al op de kop kunnen tikken… Ik heb 4 zwarte lederen stoeltjes van een container kunnen redden… Hartstikke gaaf nog. Ook een rood design kastje voor een prikkie. En waar ik helemaal super de super blij mee ben is een wit landelijke buffetkast… Wauw, wat een ruimte zit daar in.. Met glas en laadjes en veel planken…  Ik zie mijn servies er al in pronken.. Ben zo fan van de kringloop…Ook gisteravond hier in Heemskerk een leuk ledikant gekocht..Nog geen jaar oud, en super mooi. Een matras koop ik uiteraard wel nieuw, want heb wel een goede nodig met mijn krakkemikkige rug. Een wasmachine heb ik ook (bijna) al, moet nog even opgehaald worden, en zo langzamerhand, begin ik weer in gedachten al een ingericht huisje te krijgen… Overal staat wat, want ja ik heb geen opslag.. Maar gelukkig een vriend en een nichtje wel… Super blij mee dat ze meedenken…
Maandag mag ik even kijken in mijn as woning. De bewoonster vond het zowaar goed dat ik iemand mee kan nemen.. Ik neem een kladblock mee en meetlat, en zo kunnen we even wat maten opnemen, en weet ik wat ik op moet ( laten) knappen aan saus werk. Zo kan ik ook dit materiaal aanschaffen, Zelf kan ik niet schilderen, maar ben wel goed in catering verzorgen, hihi.
En zo vliegen de dagen. Ook heerlijk dat ik een eigen kamer heb in een heerlijke woning en lekker mijn gang kan gaan.
Vanavond heb ik een etentje in een wok restaurant, even ontspannen. En maandag,  ga ik net zoals meerdere hier op het blog, mijn mond afplakken met duktape. Het moet even menens worden… Ik zit in een huis hier, waar de bewoner nauwelijks kookte, ook geen spullen in huis heeft hiervoor.. Dus maar 2 pannen bij mijn moeder meegenomen, want vanaf maandag is het gedaan met de stokbroodjes met heerlijkheidjes.. Geen noten meer geen dikmakende Franse kaasjes, geen 3 glazen wijn meer, gewoon even helemaal no spirituale. Ik pas, net zoals vorig jaar de maand januari… We gaan het beleven,, Er moet in ieder geval 5 kilo zeker af, en de rest is meegenomen, maar zal niet lukken…
Nu fijn weekend allemaal… En alle nieuw gestopte, houd vol, zet door, houdt elkaar in de gaten, steun en reageer en blog erover. Dat helpt echt..

En voor degene die mijn zus kent van alle SRB wandelingen. Ze is te zien samen met mijn zwager op TV Rijnmond gluren bij de buren. Trots op ze..

Jodie04

737 dagen gestopt -

Voor de 1 januari stoppers

Dit blog is speciaal voor de nieuwe stoppers die deze site wisten te vinden.. Zelf ben ik nu bijna 2 jaar gestopt, na heel veel mislukte stop acties. 40 jaar had ik gerookt, en de laatste jaren meer dan een pakje per dag..Kon soms letterlijk een kettingrookster zijn, en schuwde dan 2 pakjes niet… Ik dacht zelf dat het mij nooit zou lukken. 4 maanden na het oprichten van deze site, ontdekte ik wat deze site voor mij kon en ging betekenen… Ook als ik faalde, lieten de wat langere gestopte mij niet vallen, en werd gesteund bij weer een nieuwe start, om een niet roker te worden. Na 6 keer vet de mist in gegaan te zijn, lukte het mij nu toch ook om er van af te blijven… Ik zag dat mede stoppers mij motiveerde, mij tips gaven, mij ook wel eens n slappeling noemde, maar toch vooral bleven steunen om ook van mij een niet rookster te maken en te laten blijven… En… het lukte, nu al bijna 2 jaar… Het helpt, als je er een blog over schrijft, hoe het je vergaat, wat je tegen komt, wat je moeilijke momenten vindt. Je krijgt dan reacties, tips en steun…Het blijft voor mij evengoed altijd oppassen… Toch worden deze lastige momenten al minder.. Een probleem is namelijk nog nooit verdwenen toen ik weer begon met roken. En ook verdriet bleef hetzelfde als dat ik rookte… En dat roken helpt bij stress is al helemaal onzin, althans zo heb ik het ervaren…

Ook jou zal dit gaan helpen. Je kunt zelf ook reacties bij mensen zetten onder hun blog…

Wat langer gestopte schrijven niet zoveel meer over roken. Maar omdat het je eigen blog is, kun je ook over andere dingen schrijven. Interesseert je dit niet, sla je het gewoon over..Maar de langer gestopte zullen je zeker moed inspreken, je motiveren door te zetten, en je steunen.

Ga ervoor. Geloof mij, iedereen kan stoppen, ieder doet dit ook op zijn eigen manier, of met hulpmiddelen die bij hem of haar past, met of zonder niet roken coach. Het sleutelwoord is: Doorzetten…Wij met zijn allen kunnen je hier bij helpen..

Je kunt ook nog blogs gaan lezen van mensen, die gelijk met jou gestopt zijn..

Heel veel succes gewenst…Ook in JOU zit een niet roker, al geloof je dit zelf misschien (nog) niet…

Jodie04

737 dagen gestopt -

Fijne jaarwisseling

Allemaal n fijne en rustige maar gezellige jaarwisseling gewenst. En n voorspoedig en gezond 2020 gewenst.. En…kijk uit met de spirituale, rookvrij " zie" ik jullie weer graag terug hier op het blog..

Jodie04

737 dagen gestopt -

Er is er een jarig.....

Het is echt waar,
@Jokija1954, vandaag 65 jaar,

Ik hoop op vele felicitaties hieronder voor Joke.
Ze is een van de trouwste leden van dit blog, en mag daarom wel een keer in het zonnetje gezet worden…
Joke van harte.. Helaas ga je nog niet met pensioen, maar het schiet nu wel op. Maak er een mooie dag van. Nog vele gezonde en gezellige jaren erbij…