Alle aantal dagen beloningen verdiend
Koert111 53
Met 3 pakjes shag per week was ik een heftige roker vanaf mijn zestiende. Drie eerdere serieuze pogingen ondernomen, waarvan de laatste 8 jaar geleden. Dood van rokende familievriend en vader van mijn zoon's zijn beste vriend vorige week triggerde de definitieve stop (longkanker).......Evenmin kon ik de vraag van mijn twee jonge kinderen "waarom ik eigenlijk nog rookte" niet beantwoorden. De ontwenningsketen van nicotine heb ik definitief sinds 10 oktober 2016 doorbroken. Elke dag beloonde ik mijzelf met een knikker in een glazen pot en vulde ik getrouw mijn zelf gefabriceerde vragenlijst in waarmee ik mijn ontwenningsverschijnselen meten en voorspellen kon......Dit steunde mij de rokerige duivel voor eens en voor altijd te verslaan. Het hielp mij licht aan het eind van de tunnel te zien en het kwellende parcours naar de ontslaving af te leggen.
Jouw beloningen
1 dagen gestopt (100%)
Op 11 Oct 2016 07:00
3 dagen gestopt (100%)
Op 13 Oct 2016 07:00
5 dagen gestopt (100%)
Op 15 Oct 2016 07:00
7 dagen gestopt (100%)
Op 17 Oct 2016 07:00
10 dagen gestopt (100%)
Op 20 Oct 2016 07:00
14 dagen gestopt (100%)
Op 24 Oct 2016 07:00
20 dagen gestopt (100%)
Op 30 Oct 2016 06:00
25 dagen gestopt (100%)
Op 04 Nov 2016 06:00
30 dagen gestopt (100%)
Op 09 Nov 2016 06:00
40 dagen gestopt (100%)
Op 19 Nov 2016 06:00
50 dagen gestopt (100%)
Op 29 Nov 2016 06:00
75 dagen gestopt (100%)
Op 24 Dec 2016 06:00
100 dagen gestopt (100%)
Op 18 Jan 2017 06:00
125 dagen gestopt (100%)
Op 12 Feb 2017 06:00
150 dagen gestopt (100%)
Op 09 Mar 2017 06:00
175 dagen gestopt (100%)
Op 03 Apr 2017 07:00
200 dagen gestopt (100%)
Op 28 Apr 2017 07:00
250 dagen gestopt (100%)
Op 17 Jun 2017 07:00
300 dagen gestopt (100%)
Op 06 Aug 2017 07:00
365 dagen gestopt (100%)
Op 10 Oct 2017 07:00
400 dagen gestopt (100%)
Op 14 Nov 2017 06:00
500 dagen gestopt (100%)
Op 22 Feb 2018 06:00
600 dagen gestopt (100%)
Op 02 Jun 2018 07:00
750 dagen gestopt (100%)
Op 30 Oct 2018 06:00
1000 dagen gestopt (100%)
Op 07 Jul 2019 07:00
20 peuken niet gerookt (100%)
Op 10 Oct 2016 22:29
50 peuken niet gerookt (100%)
Op 11 Oct 2016 21:42
100 peuken niet gerookt (100%)
Op 13 Oct 2016 12:25
200 peuken niet gerookt (100%)
Op 16 Oct 2016 17:50
300 peuken niet gerookt (100%)
Op 19 Oct 2016 23:15
500 peuken niet gerookt (100%)
Op 26 Oct 2016 10:05
750 peuken niet gerookt (100%)
Op 03 Nov 2016 10:38
1000 peuken niet gerookt (100%)
Op 11 Nov 2016 12:11
1500 peuken niet gerookt (100%)
Op 27 Nov 2016 15:17
2000 peuken niet gerookt (100%)
Op 13 Dec 2016 18:23
3000 peuken niet gerookt (100%)
Op 15 Jan 2017 00:34
4000 peuken niet gerookt (100%)
Op 16 Feb 2017 06:46
5000 peuken niet gerookt (100%)
Op 20 Mar 2017 12:58
6000 peuken niet gerookt (100%)
Op 21 Apr 2017 20:09
7500 peuken niet gerookt (100%)
Op 09 Jun 2017 05:27
Volgende beloning
Laatste beloning
1000 dagen gestopt
Op 07 Jul 2019 07:00
Volgende beloning
Alle aantal sigaretten beloningen verdiend
Laatste beloning
7500 peuken niet gerookt
Op 09 Jun 2017 05:27