Marsje79

1453 dagen gestopt -

Nog steeds gestopt

Hi,

Het is weer erg lang geleden dat ik hier voor het laatst was :) Normaal kwam ik niet meer opdagen als ik weer aan het roken was geslagen. Deze keer ben ik nog steeds rookvrij, volgens de statistieken al 414 dagen :) Mijn oude record van 11 maanden is dus goed gesneuveld. Behoefte aan sigaretten heb ik ook helemaal niet meer dus ik beschouw mezelf vanaf nu als ‘niet roker’ :) Ik zie dat de hele site aangepast is, ziet er ook een stuk beter uit zo, wel jammer dat mijn vriendenlijst helemaal leeg is nu :)

Groetjes,

Mars

Marsje79

1453 dagen gestopt -

Nieuwe ronde nieuwe prijzen

Op dit moment ben ik weer gestopt. De laatste keer was ik 11 maanden rookvrij. Nu ga ik natuurlijk weer mijn oude record te verbreken :) Natuurlijk wilde ik wel weer stoppen maar ik had nog geen datum geprikt, totdat mijn collega vertelde dat ze met Stoptober mee wilde doen. Doen dacht ik 'Waarom ook niet.' ondanks dat het een cliché stop datum is.

De 3 lastigste dagen zijn alweer voorbij.
Gelukkig maar want ik kon amper slapen haha :) Ik weet niet eens meer waarom ik weer was begonnen na 11 maanden, behalve dat het weer een domme keuze was. :)

Succes mede stoppers :)  :thumbs_up:

Marsje79

1453 dagen gestopt -

75 dagen gestopt met roken pasje verdiend

Marsje79

1453 dagen gestopt -

Alweer 59 dagen gestopt

Hoi Iedereen,

De laatste tijd ben ik erg druk maar ik ben wel al
op de 60e stopdag beland vandaag. De drang naar een sigaret heb ik
eigenlijk niet meer dus ik voel me rookvrij.
Vanaf nu probeer ik weer iets vaker hier te zijn.
Wel jammer dat ik mijn 50 dagen pasje niet meer kan bloggen omdat het
9 dagen geleden is hehe.

Groetjes iedereen :)

Marsje79

1453 dagen gestopt -

30 dagen gestopt met roken pasje verdiend

Marsje79

1453 dagen gestopt -

Aardbeien

Vandaag vroeg mijn vriendin of alles wel goed met
mij was. Ik voelde me niet raar ofzo dus ik vroeg
haar waarom ze dat vroeg aan mij. Toen zei ze dat ik
er zo rood uit zag. Dus ik checken in de spiegel…zie ik dat
ik rode wangen heb. Dat verschijnsel heeft zich de laatste 15
jaar niet voorgedaan! Ik zag altijd bleek, echt zo'n rokers
kleurtje had ik! Nu moet ze er aan wennen dat ik af
en toe een kleurtje kan hebben op mn wangen :smile:

Marsje79

1453 dagen gestopt -

Wie had dat nou ooit gedacht

Zo, eindelijk 14 dagen gestopt met roken.
Wie had dat nou gedacht?
Verschillende mensen in mijn directe omgeving in ieder geval niet haha.
Ik moet er nu alleen maar om lachen als sommige mensen van die 'Je kunt het toch niet' opmerkingen maken. Omdat ik bewust heb gekozen om niet meer te roken heb ik het ook minder moeilijk. En als ik zou willen roken dan kan ik dat zo naar de benzinepomp die 24 uur per dag open is. Vandaag ga ik weer naar de sportschool, nu moet ik het weer opbouwen omdat ik een maand niet geweest ben. Normaliter deed ik 6x per week krachttraining, maar nooit cardio. Omdat ik erg benauwd ben de laatste tijd ga ik vanaf vandaag ook beginnen met cardio om wat conditie op te bouwen. Ik heb er zin in.

Fijne dag, enne volhouden hè!  :cool:

Marsje79

1453 dagen gestopt -

14 dagen gestopt met roken pasje verdiend

Marsje79

1453 dagen gestopt -

10e stopdag

Hoi mede stoppers/bijna stoppers,

Vandaag ben ik alweer op de 10e dag van stoppen aanbeland.
Tot nu toe heb ik niets te klagen qua ontwenningsverschijnselen.
Ben al paar keer naar de supermarkt geweest en heb geen een keer gedacht
van: 'Ohja ff peuken halen daar bij de sigarettenbalie'. Veel van mijn collega's lopen me wel te fokken omdat ze niet geloven dat ik het volhoud. Op zich kan ik dat wel geloven want ik ben meer dan 30x gestopt de afgelopen jaren. De keren dat ik langer dan 24 uur gestopt was kon ik nog wel op een hand tellen haha.

De benauwdheid die ik de afgelopen weken heb gehad is nu eindelijk
aan het afnemen. Iemand raadde mij aan om maagzuurremmers te kopen
omdat ik ook nogal wat opkomend maagzuur heb de laatste tijd.
Gisterenavond het eerste tablet geslikt en vandaag is er een heel
stuk benauwdheid weg. Het schijnt dat veel opkomend maagzuur ook
astma-achtige effecten kan geven. Gelukkig maar want te weinig
adem hebben is echt klote en ik moet er niet aan denken om dit b.v.
op latere leeftijd te hebben door het roken (Zoals copd)
Op zich is dit dan toch een wijze les geweest voor mij haha.

Gegroet,

Marsje79

1453 dagen gestopt -

De 8e stopdag

Hoi iedereen,

Vandaag de 8e stopdag en ik heb nog steeds geen behoefte om te roken.
Ben nu klaar met werken dus ik typ eventjes een blogje voordat ik naar huis ga. Wilde vandaag krachttraining gaan doen maar ik ben nog steeds benauwd. De longfoto in het ziekenhuis was niet abnormaal maar in mijn bloed hebben ze waarschijnlijk een afwijking aan mijn lever gevonden. Nu moet ik weer prikken over een maandje en wat andere testen doen. Ik snap niet waarom dat zo lang moet duren want ik heb me wel eens beter gevoeld dan de afgelopen weken. Internet heb ik ook nog steeds niet thuis, en bij mijn provider konden ze ook niet vertellen hoe lang het eventueel zal duren voordat de glasvezel weer werkt. Goede service bij xs4all en Reggefiber *kuch*

Dat was het weer eventjes,

Groetjes en suc6 met het stoppen!  :thumbs_up:

Marsje79

1453 dagen gestopt -

7 dagen gestopt met roken pasje verdiend

Marsje79

1453 dagen gestopt -

De start van de grote schoonmaak

Hoi mede stoppers en bijna stoppers.

Vandaag is blijkbaar de start van de grote schoonmaak.
En nee, niet de grote voorjaarsschoonmaak maar de reiniging van mijn longen.
Zo nu en dan hoest ik wat donker slijm op. Misschien klinkt het ranzig maar ik ben iedere keer blij als dit gebeurd. Op deze manier merk ik dat mijn longen zicht aan het herstellen zijn van een jarenlange vergiftiging!

Marsje79

1453 dagen gestopt -

Oh neeeeee :(

Hier in de straat ligt de glasvezel eruit, geen tv en internet, wordt
pas na maandag gefixed!
Gelukkig heb ik nog mobiel hehe!

:)

Marsje79

1453 dagen gestopt -

Start van de 5e dag

Hoi iedereen,

Op dit moment is mijn 5e stopdag aan de gang en ik heb niet veel moeite gehad om niet te roken behalve het feit dat ik gisteren mijn pakje sigaretten zocht in mijn bureaulade op mijn werk. Dit gebeurde toen ik klaar met werken was en mijn spullen zocht om naar huis te gaan.
Er lagen deze keer helemaal geen sigaretten te wachten op mij in mijn lade. Blijkbaar zit dat zo in je systeem dat het op de automatische piloot gebeurd.

De laatste 2 dagen ben ik erg benauwd geweest en ik begin het nu knap vervelend te vinden. Gelukkig kan ik vandaag een thoraxfoto maken van mijn longen en hopelijk is ook het bloedonderzoek afgerond.

Vele succes voor iedereen die een steuntje in de rug nodig heeft
met het stoppen, en alvast een prettig weekend.  :thumbs_up: