Marsje79

1422 dagen gestopt -

Vraagje

Wie vind ook dat de dagen langer duren als je niet rookt?
Ik heb ineens behoorlijk veel tijd in een dag nu!

Marsje79

1422 dagen gestopt -

4e dag

Zo, we zijn alweer met de 4e stopdag bezig.
Ik voel me al een stuk helderder in mijn hoofd, het duizelige
gevoel is weg nu. Ook heb ik gewoon lekker geslapen vannacht!
Weet je wat wel raar is, als ik rook ben ik meer een nachtmens en niet
moet te krijgen. Altijd als ik gestopt was dan was ik meer een ochtendmens. Ben benieuwd of wel meer mensen dat hebben.
Gisteren heeft mijn vriendin me even toegetakeld met kerokan, dat is iets
wat ze in Indonesie doenals ze last van bepaalde aandoeningen hebben waaronder kortademigheid. Met kerokan wordt iemand zijn rug ingesmeerd cajuput olie en dan worden er gewreven met een munt. Als je rug dan blauw/rood wordt dan is er iets niet goed. Ik had toch weinig te verliezen dus ik zei dat ze het mocht proberen. Hahahaha wat een marteling was dat, maar wel leuk.

Hieronder het resultaat :)

Marsje79

1422 dagen gestopt -

3 dagen gestopt met roken pasje verdiend

Marsje79

1422 dagen gestopt -

Yeah right

Hoi mede stoppers!

vandaag ben ik naar de dokter geweest voor mijn kortademigheid en na
een blaastest denkt ze dat ik astma heb. Ook is er bloed afgenomen en moet ik een thoraxfoto
laten maken. Ik zelf denk niet dat het astma is, zo eigenwijs dat ik ben hehe.
De problemen zijn gekomen nadat ik een hele verstopte luchtweg heb gehad.
(dagen nadat ik werk airco aan heb gehad na jaren) heb ook een puffer gehaald bij de apotheek.

Zijn er nog meer mensen hier die astma hebben?

Marsje79

1422 dagen gestopt -

Mogge

Hoi,

Daar zijn we dan, op de 3e dag van de koude kalkoen :)

Vannacht heb ik het wel even zwaar gehad. Ineens schrok ik wakker en kon
toen helemaal niet meer diep ademhalen, dit heb ik nog nooit gehad met een stoppoging. Hoop dat die onzin snel afgelopen is, pfff. Nu heb ik ongeveer 3 uurtjes slaap kunnen pakken vannacht. Wil niet te negatief doen want de dag is net begonnen maarreeeeee….

Roken is een kansloze bezigheid!!!!!!

Ik lijk wel zo'n extreem fundamentalistische niet-roker!
Nee hoor, als mensen willen roken dan moeten zij dat zelf weten.
Ik ben niet iemand die een uitdaging uit de weg gaat, op persoonlijk gebied heb ik al verschillende uitdagingen overwonnen.
Toch moet ik toegeven dat deze uitdaging toch wel een van de zwaardere is.
Dit heeft er waarschijnlijk mee te maken dat ik al vaker getracht heb te stoppen.
Meestal hield ik het nooit langer dan 24 uur vol haha. (Vrijwel iedere poging :oops: )
Mijn record staat op iets langer dan 6½ maand. Toen mijn zus ging trouwen dacht ik dat ik wel even een dagje kon roken. Op zich ging dat dagje roken wel goed, en de dag daarna, en daarna, daarna…etc.

Maar goed, ik zie al dat ik 4,29 bespaard heb! :)
Ik heb geen beloningslijst gemaakt omdat ik persoonlijk vind dat er niets te vieren valt als ik een x-aantal dagen gestopt ben. Op de mijlpaaldagen wil ik alleen maar even denken aan het feit hoe dom het is geweest om ooit te beginnen +-18 jaar geleden.

Nou dat was het weer, ik ga nog ff een bakkie halen en aan de slag.

Fijne dag iedereen!

Marsje79

1422 dagen gestopt -

Na het eten

Zo daar zijn we weer. Ben net klaar met eten en heb niet eens de neiging om wat op te steken. Normaliter ging ik altijd naar de keuken en ging daar buiten roken. Daar ben ik weer mooi van af nu het weer weer kouder gaat worden. Een ander ding wat nu echt vervelend begint te worden is mijn ademnood, de top is weer bereikt en af en toe voel ik me echt een zeehond als ik naar lucht loop te snakken. Gelukkig morgen naar de dokter. Ik hoop dat het een verwaarloosde luchtweginfectie is, maar ik weet niet of dat langer dan een paar weken kan aanhouden. Anyways, ik ga nu ff xboxen om wat tijd te killen. De dagen duren nu voor mijn gevoel een heel stuk langer, wat best een leuke meevaller is.

Tot de volgende keer!
:wink:

Marsje79

1422 dagen gestopt -

Pauze

Zo, de dag is ook weer doormidden. Het is nu iets over 12en en ga straks eventjes eten. Tot nu toe heb ik niet zo veel behoefte gehad om een sigaret te willen roken alhoewel ik er wel veel aan denk. De benauwdheid is nu wel ietsje beter geworden maar met vlagen heb ik nog steeds te weinig lucht. Morgenmiddag heb ik een afspraak bij de dokter. Hoop dat alles gewoon goed is maar dat zal de tijd leren.

Verschillende collega's hebben gevraagd of ik mee ga met roken, en iedere keer vertel ik dat ik gestopt ben. De meeste moeten dan lachen, maar weet je, ik lach de rokers gewoon uit. Als je rookt dan neem je ook een hoop vrijheid van jezelf af. Mensen zeggen dat ze vrij willen zijn om te roken, maar je wordt er juist meer beperkt door. Ik hoef niet meer bij een of ander dom paaltje te staan op het station, of boos worden omdat ik de hele tijd niet kan roken als ik ergens bij een evenement ben.

Laters

Marsje79

1422 dagen gestopt -

El segundo día

De 2e dag is van start. Ik heb goed geslapen en zit nu
eventjes aan mijn eerste bakkie koffie op mijn werk. Deze
week begin ik vroeg omdat ik dan met mijn meisje mee kan fietsen,
zoals een hoop andere vrouwen voelt ze zich niet zo op haar gemak
als ze in het donker over straat moet. Straks moet ik even naar huis
om onze kater weg te brengen want hij moet vandaag worden gecastreerd.
Ben benieuwd of hij na de operatie ook in een hogere toon miauwt hahaha :)

Nou ik ga nog een koffie halen, wie wil er ook een bakkie?
Succes iedereen en tot latersssssss

:thumbs_up:

Marsje79

1422 dagen gestopt -

Dag 1 evaluatie

Hoi :)

Op dit moment is het 12 uur 's avonds,en mijn eerste rookvrije dag zit er op!
Achteraf heb ik niets te klagen, ik voel me redelijk nu. Heb superveel koffie gedronken vandaag maar ik viel net in slaap op de bank. Dat is een goed teken, misschien kan ik nog n paar uurtjes pakken zonder de hele tijd wakker te liggen.

Good night mede stopgenoten!

Marsje79

1422 dagen gestopt -

Hiep hoi!!

Party on!
Ik lees net dat ik al 1,25 bespaard heb :)

Vandaag op mijn werk ging het redelijk totdat ik mij vanmiddag draaierig
en licht in mijn hoofd voelde.
Deze side effects heb ik wel vaker gehad tijdens het stoppen, ik denk dat het komt omdat mijn lichaam nu ineens weer meer zuurstof moet verwerken.
Voor de rest kan ik me slecht concentreren maar mijn werkdag zit er nu toch bijna op. De kop is er af!  :mrgreen:

Marsje79

1422 dagen gestopt -

Guess who's back

Hoi :)

We zijn weer een paar jaartjes verder sinds mijn laatste post en ik was helaas weer begonnen met roken ergens in Juli 2009.
De tijd vliegt want we zijn alweer 3 jaar verder.
Aangezien ik erg benauwd ben en echt moeite heb met diep ademhalen, ook terwijl ik niks aan het doen ben, ben ik sinds vandaag weer gestopt.
Mijn conditie is eigenlijk goed, dus het is een rare combinatie.
Ik hoop dat mijn ademhaling snel beter wordt anders moet ik eventjes
een afspraak maken bij de dokter. Gisteren heb ik 1 sigaret gerookt, en vanaf vandaag dus niets meer.

Ik ben er helemaal klaar voor, let's do this!