Meinalda

1753 dagen gestopt -

1588 dagen 19 uren 5 minuten hebben nog nooit zo onder vuur gelegen.

1588 dagen 19 uren 5 minuten,  zolang rook ik al niet meer.

Maar wat heb ik er zin in. Alsof roken alle shit uit mijn leven kan vegen. Maar ik heb het beloofd, ik zal nooit meer roken.

Ik beloofde het mijn man op zijn sterfbed, op 28-12-2019. Wat je beloofd moet je doen…
Maar wat is het zwaar.

Meinalda

1753 dagen gestopt -

1330 dagen

Geen idee waarom, maar ik vind het zo’n mooi getal. 1330.

Op weg naar de vier jaar gestopt en ik kan nu oprecht zeggen dat de aandrang helemaal verdwenen is.
Kwam net bij de buurvrouw binnen om haar plantjes en post te doen terwijl zij lekker een paar dagen weg is.
Buurvrouw rookt, niet veel maar toch.

En serieus, wat stinkt het daar!!!!!!!!!

Net aan mijn man (nooit gerookt) gevraagd of dat vroeger bij ons ook zo was. :(
Schaamde me dood toen hij zie: Soms nog wel erger, want jij rookte stevig.

Daar hebben we nu geen last meer van en al bijna 6000 euro (prijzen van 4 jaar geleden, dus misschien nog wel meer) minder arm.
Ik haal opgelucht en diep adem en voel me weer/nog steeds bevrijd!

Meinalda

1753 dagen gestopt -

Twee jaar

Het is alweer twee jaar geleden dat ik gestopt ben met roken. De kilo’s plakken nog een beetje aan me, maar de helft heb ik alweer weg weten te jagen. Kom hier niet meer zo vaak kijken, heb het niet meer nodig denk ik. Sterkte aan iedereen die nog aan het worstelen is. Er komt een dag dat roken niet meer bij je hoort!

Meinalda

1753 dagen gestopt -

Beloning 7500 peuken niet gerookt

7500 peuken niet gerookt

Op 26 Jan 2017

Jippie! gehaald.

Meinalda

1753 dagen gestopt -

Beloning 6000 peuken niet gerookt

6000 peuken niet gerookt

Op 19 Oct 2016

;) ja ja het is me wat

Meinalda

1753 dagen gestopt -

Beloning 365 dagen gestopt

365 dagen gestopt

Op 14 Sep 2016

Ik had het niet verwacht. Maar nu, kan ik me een leven als roker niet meer voorstellen. Ga niet meer bijhouden hoelang ik gestopt ben, ben nu gewoon niet roker ;)

Meinalda

1753 dagen gestopt -

Beloning 5000 peuken niet gerookt

5000 peuken niet gerookt

Op 13 Aug 2016

Tsjonge dat is een hoop!

Meinalda

1753 dagen gestopt -

Beloning 300 dagen gestopt

300 dagen gestopt

Op 11 Jul 2016

Een heel jaar komt steeds meer in zicht. Stiekem toch wel een beetje trots op mezelf. Blij met het gemak waarmee het me af gaat. Hoopvol dat ik deze verslaving nu eindelijk achter me heb kunnen laten.

Meinalda

1753 dagen gestopt -

Beloning 4000 peuken niet gerookt

4000 peuken niet gerookt

Op 07 Jun 2016

Wow.. Best knap 4000 keer iets niet doen!

Meinalda

1753 dagen gestopt -

Beloning 250 dagen gestopt

250 dagen gestopt

Op 22 May 2016

Stapje voor stapje ;)

Meinalda

1753 dagen gestopt -

200 dagen gestopt met roken pasje verdiend

Meinalda

1753 dagen gestopt -

De 200 komen in zicht

Ik zie de teller steeds als ik inlog, wat tegenwoordig al een stuk minder vaak is, een stukje dichter bij de 200 dagen komen.
Durf er al over te schrijven, omdat ik weet dat ik het ga halen. Mijn leven is nog steeds een gecompliceerd boeltje. Het vel staat nog te strak door een teveel aan kilo's. Het vel zit ook nog bepaald niet lekker.

Maar dat roken, daar ben ik wel los van.
Al weken geen zin-moment meer. Rook ruikt nog steeds lekker, maar rokers zijn alleen nog maar meer gaan stinken. Ik wandel tegenwoordig 3 tot 5 keer per week. Alleen, al lopend mediteer ik op mijn eigen manier. Snuif de frisse lucht, voel mijn longen zich vullen. Hoef niet meer na 3 kilometer stevig stappen astmatisch door mijn mond te hijgen. Kan rustig mijn neus blijven gebruiken. Voel dat mijn benen minder snel verzuren dan een jaar geleden.

En heel langzaam zet ik ook in de rest van mijn leven stapjes vooruit. Ben uit mijn huis kleding gekropen (mijn vaste kloffie als we er niet uit hoeven sinds mijn man ziek is). Kleed me weer leuker, smeer weer een make-upje op (doe mijn gezicht weer op :mrgreen: ) Heb me zelfs aangeleerd te ontbijten :shock:

Probeer een zekere routine in mijn leven te krijgen, al is en blijft dat lastig in de context van alles. Soms heb ik een lekkere dag of dagen. Er zijn ook dagen die zwaar zijn, dagen dat ik niet meer geloof in betere tijden. Maar roken, nee dat doe ik niet meer.

Meinalda

1753 dagen gestopt -

Langzaam

Heel langzaam kruip ik weer onder mijn steen vandaan. Het zijn zware weken geweest. Met het verlies van mijn lieve vriendin, de kerstdagen, gezondheid van mijn man. En ondertussen nog een paar sterfgevallen. Veel te jong en veel te vaak aan kanker.

Maar ondertussen durf ik amper meer op de weegschaal gestaan. Ben gewoon 8 kilo aangekomen sinds ik gestopt ben. De afgelopen weken al streng op mijn eten aan het letten geweest. In eerste instantie gingen er vrij vlot een kilo of 2 vanaf. Maar nu sta ik stil en komen ze gezellig weer aan me plakken. :(

Herkennen jullie dit? En wat doe je er dan aan?

Meinalda

1753 dagen gestopt -

150 dagen gestopt met roken pasje verdiend