Minauk

39 dagen gestopt -

interesse ,.. nieuwschierigheid.

Soms ben ik eens aan het denken
Nu bedacht ik me ;
Wat waren jullie beweegredenen om te willen stoppen met roken .
Hoe vergaat en verging het stoppen jullie :)
Ik denk dat dit voor anderen maar ook voor mezelf heel motiverend kan zijn om te lezen als je bij wijze van eens moeilijke momenten hebt
Of voor mensen die graag willen stoppen maar twijfelen .

Mijn hoofdreden is mijn gezondheid (zoals voor de meesten ) en mijn sport .
Het gaat me op de derde dag ook prima af.. heel soms lichtelijke momentjes nu die je gemakkelijk weg kan zuchten.

Minauk

39 dagen gestopt -

ontwaken en dom denken

Vanochtend ging de wekker zoals gewoonlijk om kwart over 4 en mijn eerste gedachte was.. ach ik wacht nog wel even met stoppen
Helemaal in de roes , goed wakker op bed dacht ik.. goh ezel je bent gisteren al gestopt
Dat was toch onnozel..
Tijdens de koffie ook geen behoefte om te roken
Mijn routine in de ochtend is net als anders.
Blij mee.

De onrust van het ik moet stoppen maar ik doe het niet is ook gelijk weg
Ik ben gestopt , hoef er geen drukte meer om te maken want de keuze is gemaakt.
Raar dat dit zo`n rust geeft..
Normaal sliep ik ook erg onrustig en zoals eerdere stopmomenten die er waren merk ik dat ik dan heel erg goed slaap en niet meer een paar keer per nacht wakker word, mijn slaap is dieper en word uitgeruster wakker.

Crossfit ging vanochtend ook weer fantastisch, meer uithoudingsvermogen..
wat dat vieze roken wel niet doet .

Minauk

39 dagen gestopt -

nieuweling

nieuw hier ,. meerdere stoppogingen gedaan , waaronder de laatste op 11 januari 2019 , dit 3 en een halve week volgehouden en weer begonnen,. het juiste moment komt nooit.. het ging de afgelopen keer fantastisch, nergens last van ook alleen mijn valkuil is :
ik kan zo ineens gaan denken ; nu is het wel weer leuk geweest en vind ik er niks meer aan . ik doe aan crossfit en merk het verschil ook behoorlijk met die stinkstok en zonder.. eigenlijk kan ik het helemaal niet gebruiken ook die rommel..
eigenlijk heb ik wel een goede stok achter de deur. ivm er 2 naasten zijn met die vreselijke rotziekte. bij de 1 is de prognose goed maar bij de ander zijn ze aan het rekken. het betreft mijn moeder en oma. mijn moeder borstkanker zonder uitzaaiingen gelukkig maar wel een agressieve zeldzame soort.. zwaar en lang chemotraject. oma uitgezaaide maagkanker en nooit gerookt.
via google kwam ik hier terecht.. nog nooit zoiets geprobeerd maar wie weet kan ik hier een extra steuntje uit halen :)