Rika67

379 dagen gestopt -

Beloning 20 dagen gestopt

20 dagen gestopt

Op 14 Mar 2018

nog effe hallo zeggen!!! 20 dagen zonder sigaret,gaat wel snel vooruit!!

Rika67

379 dagen gestopt -

Beloning 14 dagen gestopt

14 dagen gestopt

Op 08 Mar 2018

langzaam maar zeker gaan we weer naar 1 maand,zonder sigaret!!

Rika67

379 dagen gestopt -

Beloning 10 dagen gestopt

10 dagen gestopt

Op 04 Mar 2018

Valt niet mee,maar we houden vol!

Rika67

379 dagen gestopt -

Beloning 7 dagen gestopt

7 dagen gestopt

Op 01 Mar 2018

het begin is weer gemaakt!!

Rika67

379 dagen gestopt -

Mijn dank is groot aan.....

Alle mensen die me weer gesteund hebben,zowel de oude garde als de nieuwe stoppers,moest toch een traantje wegpinken!
is precies weer als thuiskomen na een tijdje afwezigheid.Ik heb jullie echt nodig,dat merkte ik vandaag,want alles ging precies beter en vlotter.
Ja…..dit had ik nodig,dat ruggensteuntje.En ook wetende dat er nog mensen zijn die het moeilijk hebben met het stoppen met roken,ik ben niet alleen,dit keer ga ik er weer voor,en zal nooit vergeten dat die ene sigaret die ik weer opstak mijn problemen niet hebben opgelost.
Je bent nooit te oud om te leren…. zegt een spreekwoord!!
Liefs Rita

Rika67

379 dagen gestopt -

Ik ben er weer!!

Sommige onder jullie zullen mij nog wel herinneren zoals jokija1954 die onmiddellijk had gemerkt dat ik me weer aangemeld had.
Ja, was anderhalf jaar gestopt,en probeerde het verlies van mijn zus een plaatsje te geven.
Voor de buitenwereld functioneerde ik weer normaal,maar diep heel diep vanbinnen ben ik nog niet genezen.Verdriet en gemis blijft aan me knagen.
Na zo’n 18 maanden gestopt te zijn, samen met mijn dochter die nooit nog een sigaret heeft aangeraakt,doken er hier weer een hoop problemen op.
Mijn man die al invalide was,moest een nieuwe knieprothese krijgen.
Voor de specialist was dat routine werk,en zei me dat mijn man na 3 weken weer zou kunnen fietsen.
We hebben een hondenkennel,en al het werk kwam op mijn schouders terecht,wat ik met liefde en plezier deed,terwijl mijn man moest revalideren.
Maar die nieuwe knie werkte niet mee….na 3 maanden kon hij nog steeds die knie niet plooien,geen auto rijden,en reed hij met een rollator rond.ik werd zijn privรฉ chauffeur,moest hem overal naartoe brengen,de dieren verzorgen,huishouden doen enz..
Ik leefde niet meer,maar werd geleefd.
Daarbij kreeg ik door het zware werk,een tenniselleboog en golfelleboog,waardoor ik nachten niet kon slapen van de pijn.
Na 6 maanden gingen we voor een 2de opinie naar een andere specialist voor mijn man zijn knie.
Daar werd vastgesteld dat zijn lichaam de prothese afstootte,en er geen optie meer was om zijn knie beter te laten plooien.(55%)dus zat ik met een totaal gehandicapte man,die niks meer kon, die graatmager werd van de hevige pijnen aan zijn knie,die dan een dubbele longontsteking kreeg,en die ziekenhuis in en ziekenhuis uit ging.
En dan kon het me niet meer schelen of ik gezond bezig was of niet,ben sigaretten gaan kopen en ben beginnen roken.
Dit was mijn troost,als ik s’avonds doodmoe in de zetel plofte,de nachten dat ik hier alleen zat en nog zoveel meer troostmomenten nodig had.
Mijn man heeft zich bij de situatie neergelegd,doet zoveel hij nog kan,en na veel kine beurten kan ik met de pijn in mijn elleboog ook leven,
Nu een zware griep en hoest me te pakken heeft,probeer ik weer te stoppen met roken.Wens me succes.
Liefs Rita

Rika67

379 dagen gestopt -

Beloning 200 dagen gestopt

200 dagen gestopt

Op 01 Mar 2017

Ooh,ik strompel achterop,ben mijn 200 dagen al voorbij,maar het voornaamste is….we roken nog steeds niet.dochterlief doet het ook prima,en we hebben elkaar beloofd nooit meer te roken,is ook al iets moois…

Rika67

379 dagen gestopt -

Beloning 150 dagen gestopt

150 dagen gestopt

Op 10 Jan 2017

Ooh merciekes allemaal voor de felicitaties,maar het is ons beide ontgaan dat we al 150 dagen gestopt zijn.
We zijn 2017 ingerold met zoveel goede voornemens,en we werken er nu beide heel hard aan,namelijk een 5 kg afvallen.een dikke knuf van ons beide !!

Rika67

379 dagen gestopt -

Beloning 125 dagen gestopt

125 dagen gestopt

Op 16 Dec 2016

Het gaat goed!

Rika67

379 dagen gestopt -

De tijd vliegt....

Hallo lieve allemaal,we zijn er nog bij, mijn dochter en ik samen, 100 dagen gestopt.
Beide hebben we ons een damper aangeschaft met lekkere smaakjes zonder nicotine natuurlijk.
De gewone sigaretten,zeggen ons niks meer.Hopelijk blijft dat zo…
Ook ben ik naar een andere cardioloog geweest,die me grondig heeft onderzocht,en me op het hart heeft gedrukt,dat er niks ernstig aan de hand is.Ik moet gewoon weer leren genieten van het leven,na het verlies van mijn zus,en mijn schoonzus,en de hartklachten die ikzelf kreeg.
Dus dat ben ik nu aan het doen.Langzaam maar zeker voel ik me beter worden,en kan ik weer eens hartelijk lachen.
Met mijn 10 puppy’s gaat het ook goed, mamma Jill is een echt goed moedertje.
Volgende week komen ze pups kiezen,en dan is het weer een drukte van jewelste.
Dus ons leventje kabbelt weer langzaam door,zonder peuken,maar ben wel blij dat 2016 bijna tot het verleden behoord.
Zo,dat was het dan weer.Sterkte aan de pas gestopte rokers,en nog steeds dankbaar aan de langer gestopte,voor hun medeleven in mijn moeilijke periode.
Liefs Rita

Rika67

379 dagen gestopt -

Beloning 100 dagen gestopt

100 dagen gestopt

Op 21 Nov 2016

Wat gaat de tijd toch vlug!!

Rika67

379 dagen gestopt -

Naar de longarts.....

Vandaag wat zenuwachtig opgestaan….Vandaag was de dag dat ik bij de longarts mocht komen…vandaag zou het verdict vallen wat mijn rokerslongen betreft.
Ik heb nooit gewild dat mijn man mee zou gaan naar eender welke dokter, hij moest steeds wachten tot ik weer thuis was en mijn verhaal deed.
Vandaag wou hij meegaan,ik weet niet waarom maar ik kon hem niet thuishouden.
Misschien had ik het onbewust ook gewild dat hij meeging!
In het wachtzaal van het ziekenhuis was het rustig,een beetje te rustig naar mijn zin,en het wachten duurde lang.
Plots riep er iemand mijn naam af,ik mocht mee naar de longarts.
Een rustige man,die ook niet ver meer van zijn pensioen zat.
Ik mocht mijn verhaal doen,van hoelang ik gerookt had…hoeveel ik gerookt had per dag….wanneer ik gestopt was…en waarom ik naar hem toe kwam.
Ja waarom…
Ja…misschien omdat ik 2 zussen verloren had aan longkanker?
Misschien omdat ik zelf ook al met die gedachte rond liep?
Misschien omdat ik wilde weten waarom ik zo kortademig was na het stoppen met roken?
Na mijn longen beluisterd te hebben,zei hij dat hij de inhoud van mijn longen ging meten.
Ik heb lucht moeten blazen, inhouden en blazen…
Daarna zei hij,dat de long inhoud nog goed was…maar zoals de CT scan(die ik eerder heb laten maken) al had aangegeven dat mijn longblaasjes verdroogd waren en die zouden nooit meer herstellen.
Op dat beeld waren kleine zwarte stipjes te zien,en hij legde mij uit dat het verdorde longblaasjes waren,die ervoor zorgde dat ik kortademig werd.
Door mijn rookstop zou te toestand niet verergeren maar wel stabiel blijven.
Daarom zou ik het van de daken willen schreeuwen aan alle rokers,stop ermee,het geeft geen meerwaarde aan je leven.
En als ik de klok kon terug draaien zou ik jaren geleden al gestopt zijn,maar gedane zaken kun je niet keren.
Ik ben dankbaar dat ik op tijd ben gestopt,dat ik nog kansen krijg… om niet aan een zuurstof fles te moeten hangen ,en vooral dat mijn lieve dochter ook gestopt blijft,dit zijn voor mij de gelukkige momenten in het leven die ik ga koesteren.
Liefs Rita

Rika67

379 dagen gestopt -

pups...

  zoals beloofd heb ik geprobeerd een foto toe te voegen van mijn grote kroost.
Ja ze hebben het allemaal overleefd,en Jill is een super mamma…Woensdag gaan de draadjes in haar buik eruit,en word ze nog eens nagekeken door de dierenarts.Van de 10 pups zijn er al 8 besteld,en lopen de mensen mijn deur plat op een kijkje te mogen nemen,ja…hier in Belgiรซ is het herfstvakantie en de kinderen zien zoiets graag,en ons Jill vind alles goed.
Het is zelden dat er zo een groot nest geboren word,maar nu ze er zijn wil je geen enkele missen.
En ons Jill gaat voor een jaartje op bevallings- verlof zodat ze volledig kan recupereren van haar bevalling.
Liefs Rita

Rika67

379 dagen gestopt -

10 puppie's....

Zoals ik al schreef,zouden mijn dochter en ik maandag op haar verjaardag de bloemetjes buiten zetten.
Vergeet het maar….. Hier bij mij thuis moest een van mijn teefjes bevallen,(we runnen nog een hondenkennel)
Mijn man vond dat ons Jill maar heel stilletjes was en besloot de dierenarts erbij te roepen om haar eens laten na te kijken of alles OK was.
Intussen waren mijn dochter en ik in de winkelstraten beland,en met het mooie weer was het er lekker vertoeven.
Mijn dochter,steeds bekommerd om alles en iedereen, belde naar mijn thuis om te checken of alles met Jill goed was.
Mijn man zei dat ze een paar inentingen had gekregen en wat vitamine spuitjes,maar er was geen beterschap.
Ppff,daar zaten we dan in het zonnetje op een terrasje,beide met onze gedachten bij Jill.
Ik vond het jammer voor mijn dochter maar zei haar dat ik naar huis moest,iets in mij zei me….je moet naar huis!
Mijn dochter vond dat een heel goed idee,want door de stad slenteren met Jill in ons achterhoofd,ging niet meer.
Zo vlug als we konden,zijn we naar huis gereden.
Eerst Jolanda afgezet en dan nog eens 40 km naar huis.
Mijn man zat nog steeds op een omgekeerde emmer naast Jill.
Jill zag er niet goed uit,ze kon bijna niet lopen,en zakte door haar voorste poten,zonder nadenken hebben we haar in de wagen gezet,en zijn er naar een groot dierenartsen praktijk gereden.
Er zat wel 6 man met een hond of poes te wachten in de wachtzaal.
Mijn adrenaline begon te stijgen,en ik voelde me net zo slecht als Jill, ooh dat zijn dan die rot momenten dat uw lichaam roept om รฉรฉn sigaret,eentje maar!
De dierenarts die de volgende patiรซnt kwam roepen,zei tegen mij,uw hond is ziek,die kan alle ogenblikken sterven!!
Ooooh,mijn man die al 45 jaar met Duitse herders fokt,was helemaal in schok.
De DA zei tegen de patiรซnten die voor mij waren,sorry mensen maar ik moet deze hond dringend een keizersnede zetten,want het gaat hier mis.Niemand die tegen pruttelde en ze wenste ons allemaal veel sterkte toe.
op een tijdspanne van 10 min lag Jill al verdoofd op de operatietafel en haalde de DA met zijn assistente er 10 gezonde puppy’s uit.
Wat was er nu gebeurd??Door de vele pups kon haar baarmoeder niet meer samentrekken,en kreeg ze geen weeรซn,in haar buikholte verzamelde zich een massa water,en zo zou Jill verdronken zijn in haar eigen water wanneer dat haar longen had bereikt.
Jill werd weer dicht genaaid,maar haar melkklieren waren al opgehouden te werken,dus kregen we een hoop blikjes melk mee voor de pups,en Jill zou met veel liefde en aandacht het ook overleven.
Ja…dan kom je thuis met een slapende grote Duitse herder, en10 schreeuwende natte puppy’s.
Intussen was het 20.30 uur,en belde mijn dochter voor meer nieuws.
Mijn man was echt de kluts kwijt,en ik wist niet waar beginnen,ik kon Jill niet in haar slaaphok leggen,daar ze een vloeistof fles aan haar had hangen,en het te koud was!
Dan de veranda omgebouwd tot een kraam inrichting,mijn lieve dochter was intussen in de auto gesprongen en legde 40 km af om ons te helpen met het wassen en voeren van de pups.Dit voeren moest om de 2 uur gebeuren.Echt nachtwerk werd het.
Vandaag is de melk productie weer begonnen bij Jill en voeren we de pups wat bij zodat Jill niet teveel van haar krachten verliest.
Nu gaan we naar bed,moe maar voldaan!En mijn dochter is fier want 10 pups zijn op haar verjaardag gered.
Hierbij wil ik nog iedereen bedanken voor de warme knuffels en de virtuele attenties die mijn dochter en ik van jullie mochten ontvangen.
Liefs Rita