Stephanie04

1787 dagen gestopt -

een frisse start

Zo heb al mijn oude berichten verwijderd van het blog. Het wordt tijd voor een frisse start.
Afgelopen tijd steeds weer opnieuw begonnen en gestopt. Dat is voor mij nu klaar. Samen met mijn man ga ik nu echt definitief stoppen. Voor mij geen weg meer terug.
Heb hulp van de praktijkondersteuner bij de huisarts, erg fijn om daar te kunnen praten over de frustraties die het stoppen met zich mee brengen. Met haar afgesproken dat ik op momenten dat ik het echt het moeilijkst heb dat ik dan gebruik ga maken van een e-sigaret, in eerste instantie nog met nicotine, en dat dan afbouwen naar zonder nicotine. Dit omdat ik niet tegen medicatie kan (champix etc.) en omdat ik heel erg uitslag krijg van de pleisters, dus zo hoop ik een goed hulpmiddel te hebben.
Dus vanaf nu letterlijk op naar een frisse start!